生活中“小病乱投医”的人实在不少，有些甚至会在不法分子的鼓动下，对不是病的生理表象进行过度用药和治疗。有些病虽然骇人听闻，但是根本不是大病，不用太过忧虑了。那么我...

由于夏季天气比较热很多人就会用各种方法来帮助自己降温，而小编今天想要和大家说的就是，在夏季的时候，大家想要给身体降温，一定要注意方法，有些事情千万不能够过度做，要...

夏季很容发生心气虚的现象，如气短、乏力、心慌、面色苍白、胸闷和胸痛等现象，而夏季很多人会将心气虚和中暑相混淆。心情虚除了先天不足造成，后天没有及时调养或过度操劳也...

“肾气足，百药除”，中医所谓的“肾”将生殖系统功能、内分泌功能和泌尿系统功能产生重要的连结，因此肾是维护健康的根本，只有充足的精气，才能巩固五脏六腑的机能，否则容...

都说中国的酒文化源远流长，出门在外喝酒也是正常的事情，但是喝酒过多，就会导致醉酒。你知道喝醉酒对身体的危害吗?知道喝醉酒怎么解酒吗?今天我们就为大家介绍一下醉酒的危...

大枣属于药食同源之品，有自己独特的药性，如果不分青红皂白，不辨体质，一律用大枣进补，有时非但起不到保健作用，甚至还会帮倒忙。所以，大枣不能乱吃，尤其是以下几类人。...

炎炎夏日，很多人喜欢吃雪糕，喝冷饮，开空调，十分舒服。但是这些很平常的夏季祛暑方式无形中会伤害我们的健康。夏季养生注重的是方法，首先就要从夏季饮食上入手，还有一下...

大多数人都知道水对人体健康的重要性，也听医生说过，每天理想的喝水量约八杯水。然而，大多数人不知道的是，温水和热水有一些独特的优点，是喝凉水时得不到的。 实用生活网列...

小编从小就学习了骑自行车，可自从10岁那看曾经连人带车掉沟里后，就再也不敢碰它了。不过从今天起，我决定再拾起自行车，因为骑自行车真的对身体好！ 骑自行车的好处？ 1. 强化...

7月6日至8日，节气进入小暑，小暑过，一日热三分，是说小暑后天气一天比一天热。除了热，此时期的雨量也很充沛，农作物已进入成长的黄金期，但人的食欲随着气温的升高开始减退...

盛夏来了！马上就开始入伏了，夏季三伏最难熬，温度高，如果再去运动，很容易受伤。那么，怎么过三伏天才不中暑呢？这个时候我们可以选择“走暑”去，既运动健身，又能避暑养...

养生是诸多人一直追求的，养生的方式有多种，如饮食、运动、穴位按摩、针灸等，不同的养生方式对人体的作用也是不同的，但人们还是希望一个简单的小动作就可以具有养生的功效...

你相信吗?下面这些坏习惯对五脏，常常坚持会让你健康十岁，快点看一看，你的坏习惯你多不多? 女人做完这坏事 身体更加舒畅 近年来随着许多女性疾病的高发，让女人们越来越关注...

吃烤串喝冰啤，与朋友侃着大山，是人们在夏季里最大的乐趣。但是，你知道烤串对身体的伤害有多大吗？以下，来看看专家教大家在满足口福之欲时，尽量将吃烤串的风险降到最低。...

现在想生二胎的人很多，因此备孕很多人都在做。一提到备孕，一般人会想到是女性要做的事情，其实不是样的。男性备孕也是很有必要的。男性备孕饮食习惯很重要，一起来看看男性...

在日常生活中我们常常会出现一种现象即：大病没有但小病不断。而小毛病如果看医生又觉得没有必要，靠吃西药副作用又太大。那么针对这些小毛病该怎么办呢?其实在生活中也有很多...

作为男子汉，一旦过了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢？ 男人这个部位要保护好 不然35岁以后就完了 肝脏对...

是时候放下手中的酒杯了。新西兰最新研究表明，喝酒不仅像很多人知道的那样导致肝癌，也会提升罹患其它六种癌症的风险；而且就提升罹癌概率这一点，饮酒量没有安全限度可言。...

头部是身体中重要的部位，且中医认为，人体的十二经络及穴位都汇集于头部，乃一身之主宰，对人们的健康起着关键性作用。那么，经常抓头按摩有何好处呢? 1、提神解疲 抓头按摩能...

人人都知道要健身，健身对身体好，那么究竟是好在哪里，对身体哪些器官有好处？以下，我们就带着这些问题到文中看看，健身的好处。 健身的5大好处 改善呼吸 经常参加体育锻炼的...