水嫩白皙的皮肤永远是MM的向往，其实，漂亮皮肤不光是护理出来的，也可以吃出来哦。这不，配搭眼下正流行的食疗，皮肤护理专家总结出了以下10种皮肤最喜爱的食物，让我们一起来...

美味营养的水果向来是美肤养颜的得力助手，有可以内服的，更有外敷的。那么，都有哪些水果具有美容护肤的效果呢？ 1、苹果：苹果是一种低热水果，其营......

许多人生活在"观念"和"传统"里，但科学证明，一些习惯无益甚至有害于人的健康。以下错误的美容"习惯"，你要尽快抛弃，不能大意。 1、不重视季节差异：许多人......

随着秋季的到来，天气一天天干燥起来，人的皮肤也一天天紧绷。护肤首先从救肤做起，夏季受到伤害的肌肤在秋季亟需修复。秋季护肤的主题依然是美白和保湿。下面为大家介绍秋季...

冬天光照减弱，大家户外活动减少，皮肤暴露也很少，在上述因素的共同作用下，可能会导致维生素D缺乏。尤其是北方阴冷地区，户外活动较少的老人和儿童。这里要提醒一下大家，冬...

1、燕窝冰糖粥 燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功。取燕窝3克、冰糖适量，煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其美容效果则更好。 2、银耳鸽蛋汤 银耳能补肾，而补肾是中医美...

想到过为春天的肌肤制定一套可行性的护理计划吗？其实很有必要。一年四季，每个季节肌肤都有不同的特点，而护理的重点当然也不尽相同，了解春天的肌肤特点，进行有针对性地护...

在女性的世界里美容可是成为生活中重要的组成部分，几乎每位女性都会为自己做一些美容的事情。而要如何保持白嫩的皮肤，这些都是爱美的女性们一直向往的，而现在推荐大家既有...

因为不善保养，和每个人的生活习惯不同，还有对保护皮肤的生活小常识了解的不多，各各原因，皮肤就会干枯发黄，虽然皮肤自然的颜色是黄色，这里的意思是暗黄色。首先是脾气虚...

经过了寒冷干燥的冬季，脱水干燥的皮肤随着温度上升，细胞开始活跃，油脂分泌增多，所以皮肤比较敏感，容易出现过敏现象。 引起皮肤过敏的主要因素： 1、化妆品引......

也许你已给自己的职业生涯定下了无数的计划，也许你正在实施着人生既定的结婚、生子、买车、购房计划，那么你更应该做的是为你实现这一切的基石——健康，签约十年营养计划。...

此时女性的内分泌和卵巢功能逐渐减弱，皮肤易干燥，眼尾开始出现鱼尾纹，下巴肌肉开始松弛，笑纹更明显，这主要是体内缺乏水分和维生素的缘故。因此，这一时期要坚持多喝水，...

即每天一个水果，两盘蔬菜，三勺素油，四碗粗饭，五份蛋白质食物，六种调味品，七杯开水、茶水。 一个水果 每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效...

春季皮炎多见于女性，表现为颜面、颈部轻度的红斑、水肿，隆起或伴有少数米粒大的红色水肿性小丘疹；有的表现为眼周或颈部红斑，水肿不明显；有的类似湿疹，表面轻度粗厚，有...

在女性的世界里美容可是成为生活中重要的组成部分，几乎每位女性都会为自己做一些美容的事情。而要如何保持白嫩的皮肤，这些都是爱美的女性们一直向往的，而现在推荐大家既有...

防晒抗老就爱白......

夏天让女人又黑又老，天后级人物来PK！最强防晒霜大推荐，想黑都难！一白到底闪亮彩妆来喽！......

炎热的夏天马上就要到了，天气湿热，很多MM却容易忽略保湿在夏季的重要性，这了是生活小常识。特别待在空调环境里，几个小时就会觉得皮肤紧绷绷的。夏季天气炎热，皮肤中的水...

夏季正是水果盛产的季节，荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、水梨，还有进口的葡萄柚、苹果等琳琅满目。虽说水果要多吃，但是依照中医的看法，人体质分为寒、热、虚、实。水果也有水果...

做女人，自己的脸面问题一定要重视起来。夏天的来临，预示着防晒功课已经提升到了紧急程度，而保湿、美白、抗衰老又是基础护理中的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永...