女性:睡眠足气血充盈 睡眠对女人来说,其作用不亚于任何摄生育颜佳品,某些失眠女患者走进诊室,不用启齿就知道是睡眠障碍题目,由于她们不同程度伴有面色憔悴、目光凝滞、气...
1.吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了; 2.牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,很有效; &n......
既然饮酒就要会解酒,否则不仅醉醺醺的有失仪仪,相继而至的头痛、头晕、反胃、发烧等等,也不会让你好受。据说下面9种解酒方式是坊间最新研究心得,但愿能帮你解决各种酒后不...
第一要充满自信 在这个处处充满竞争的社会,那种自怨自艾、柔弱无助的女人已日渐失去市场。男人不再是女人的主宰,女人也早已不是男人的附庸。“男人追求的极致是成功,女人追...
而浓茶对胃粘膜具有刺激性,会诱发胃酸分泌,因此,喝浓茶对酒精损伤胃粘膜起着“推波助澜”的作用。此外,酒精使血液流动加快、血管扩张,心跳加速,而茶中的茶碱同样具有兴...
一、私密电话“躲到墙角悄悄说”。.hzh {display: none; } 对于涉及私密内容的电话,不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。而一般情况下,建筑物角落的信号覆盖比较差,因此会在一定程度...
继美国巴特曼博士《水是最好的药》一书风靡中国后,喝水的重要性可谓深入人心,就连广告语都变成了:“好肌肤,每天要喝8杯水……”但近日,美国国家科学院一项报告却打破了这...
在蚊虫猖獗的夏日,有些人特别备受蚊子的“青睐”,而且恼人的蚊子把身体咬得红红痒痒实在很不舒服,对于那些汗腺发达、体温较高的人还会令蚊子特别的喜欢。消除这些问题有方...
酸奶,是人们经常饮用的健康奶制品,酸奶可补钙、调理肠胃等等,诸多好处被人津津乐道。但是您知道吗?如果走入了喝酸奶的误区,不但起不到保健作用,对身体健康也是不利的。...
小儿中暑怎么办? 小儿中暑时,体温增高可达40℃以上,皮肤干燥,面色潮红,无汗,头晕,口渴,恶心,呕吐,烦躁,精神模糊;有的因出汗过多而丢失大量盐分而引起肌肉酸痛甚...
妊妇中暑怎么办好?天色炎热,孕妈妈因为生理负荷加大,机体代谢产热增多,而且孕妈妈的皮下脂肪层比任何时候都要厚,这一切都不利于产热和散热的平衡。假如此时再碰上栖身环...
因为夏季天色热,很轻易让人烦躁不安,久久不能入睡。那么,夏季烦躁不能入睡怎么办才好呢?医学专家指出,除了自身的心理调节以外,还可以通过饮食来改善这种症状。由于烦躁...
不外有人教过我几种方法,我那时把它珍藏了下来,既然你现在也碰到这种情况,那我就把方法教给你吧!你自己看下: 1、红茶,泡在盆里,放在室内,可吸异味。(茶叶末撒在房间...
牙疼有什么方法治疗吗? 1、取大蒜捣烂,温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。 2、把味精按1∶50的浓度用温开水化开后,口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几...
手出汗与身体其他部分出汗不同。 其他部分出汗,是因为热,越热汗就越多。 手心出汗,与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。而...
在日常生活、工作、学习的过程中,衣服上沾一些油,墨、墨水是常有的事,也是令人不愉快的事。有没有办法赶走衣服上这些不速之客呢? 如何去除衣服上的钢笔墨水渍衣物去污指南...
夏季气候炎热,病菌繁殖生长快,影响身体健康的因素多。因此,要想平安度过夏天,下面夏季生活中的几个“最佳”可助你一臂之力。 1最佳调味品—食醋 酷夏热出汗多,多吃点醋,...
1、每个家庭必须具备一些必要的电工器具,如验电笔、螺丝刀、胶钳等.还必须具备有适合家用电器使用的各种规格的保险丝具和保险丝。 2、每户家用电表前必须装有总保险,电表后...
炎炎夏日如何防暑 近几日,酷热的天气炙烤着三晋大地,省城各大医院因中暑而前来就诊的人络绎不绝。为此,本版特将如何防暑降温的小知识奉献给大家,但愿它能为你提供一份清凉...
1、怎样处理废油 一般家庭在处理炸完东西后的废油时,往往会伤透脑筋。直接倾倒水槽里,怕会造成水质污染,若是倒进塑胶袋里,则会担心袋子破了会漏出。 其实可以利用空的牛奶...
练精化炁法:练精化炁法亦名少林童子功,过去为修持之士不传之秘。近年由武林泰斗、自然门大师万籁声先生传出。练法极简,每天寝前、早起、午休之时,均可练习。真诀是:侧身
所谓 的 「 呼 吸 」 邉 , 并 非 我 们 熟 悉 的 「 胸 式 」 呼 吸 , 而 是 能 动 到 横 隔 膜 的 「腹 式 」 呼 吸 。 可 惜 研 究 数 据 显示 , 百 分 之 八 十 的 人 都 习 惯 用 胸 式 呼
全阳为仙,全阴为鬼,半阴半阳为人。人的一生就是逐渐衰老,走向“混沌”。没有了阳气(五藏六腑的功能)生命也就停止了。 1、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚
腹式呼吸,是心理学中,行为疗法的一项技术,它通过调节人的呼吸运动激活副交感神经,降低交感神经活动水平,恢复自主神经稳定性,从而使人较快稳定下来,减轻烦躁,焦虑,紧
一封感谢信,引起了祝总骧教授的深思。祝总骧教授反复回味着信中最后的几句话:“用您研究的方法,安着经络找穴位扎针吸氧,我能走路了。这些改变真使我意想不到,因而增强了
一、中医理论与太极拳 1、阴阳学说与太极拳。《素问#8226;四时调神大论》说:“夫四时阴阳者,万物之根本也”。《内经》说;“阴平阳秘,精神乃治”。太极功理首先就运用了这一学