据调查显示，眼睛专注屏幕时，眨眼次数会由平时每分钟22次降至7次，不知不觉使眼球表面泪水蒸发过多。这时，可以在电脑旁放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适、干涩的等...

喝水弯腰法：喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10—15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的...

各种口腔疾病、鼻部炎症、肠胃疾病、消化不良或消化系统紊乱、慢性全身性疾病等会引起口臭；不好的口腔卫生习惯及饮食习惯也会造成口臭；即便习惯好身体也没毛病，口臭还是防...

洗头，将一头得灰尘洗去，闭上眼睛任凭发丝得随风舞动，享受发间得隐约清香......真得是一件非常惬意得事情。那么咱们天天洗头好吗？久久小常识话你知：天天洗头非但不能保护头...

一、秋天吃什么？ 1. 秋天天气转凉，有些凉性食物要适量食用。如瓜类水果西瓜、香瓜等。老百姓讲，“秋瓜坏肚”也就是这道理。而且由于天气较凉，过食凉性食物会伤脾胃。尤其夏...

1 、生活窍门:巧用牙膏6:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。 2 、生活窍门:巧除纱窗油腻3:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一...

由于女性的生理特征与疾病的发生规律不一样，为取得理想效果，抓住最佳时间甚为关键，常可获得事半功倍之效。 改善体质的最佳时间 普及健康知识 第一时间段是月经初潮时期。在...

过年回家，同学聚会。席间总有人问我关于健康方面的问题。喝酒的时候，被问及最多的，算是“到底是喝酒脸红的人能喝，还是脸白的人能喝，哪种人伤肝？”这里，就找到了关于酒...

科技的进步带来了生活上的便利，也带来了越来越多的电磁污染。什么是电磁污染？电视、电冰箱、电脑、手机等工作时，产生的电磁波就是电磁辐射。但电磁辐射和电磁污染不同，电...

我们在生活中不知不觉中就形成了许多的习惯性动作。其中有些习惯是好的，是对身体有益的，而也有很多的习惯是不科学的，是对身体有很大坏处的。 今天，我们就带您去“逛逛”下...

一、刷牙洗脸擦身 睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助；电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。 二...

在冬季习惯的一些行为其实对健康有害无益，需要及时纠正。 误区一 层层衣物来包裹 可能后果：人们为了防寒，往往里三层外三层地把自己包裹得严严实实，高领毛衣、小马甲、厚棉...

1、门窗紧闭 冬季门窗紧闭，减少了空气对流，使室内温度上升；但也导致不洁的空气增多，空气中细菌、病毒、二氧化碳和尘粒大量增加，对呼吸道有不良影响，使人易患感冒、咳嗽...

芡实是什么?怎么吃?芡实为观叶植物。在中国式园林中，与荷花、睡莲、香蒲等配植水景，尤多野趣。芡实种仁可供食用、酿酒。根、茎、叶、果均可入药。外壳可作染料。嫩叶柄和花...

[目录]·1.芡实的副作用·2.芡实的食用方法_芡实怎么吃好·3.芡实的功效与作用食用价值·4.芡实的食疗价值与芡实粥的做法·5.芡实能养脾胃具有健脾养胃的功效·6.芡实能治疗遗精和老人...

[目录]·1.土茯苓功效与作用-食用土茯苓的好处·2.土茯苓的知识介绍·3.土茯苓的药理作用有哪些·4.盘点土茯苓的副作用·5.土茯苓能治什么病-土茯苓的药用处方·6.土茯苓的食疗作用药膳...

[目录]·1.营养美味小点心-土豆饼的做法大全·2.爱心早餐-土豆饼的做法·3.网友分享土豆饼的做法·4.超级好吃的土豆饼的制作方法·5.宝宝最爱的土豆鸡蛋饼·6.营养美味的土豆丝卷饼·...

[目录]·1.十二指肠溃疡吃什么好治疗？胃十二指肠溃疡食疗方法和注意事项·2.药物与手术治疗十二指肠溃疡的方法·3.胃十二指肠溃疡的饮食调理和食疗方法·4.胃十二指肠溃疡等肠胃疾...

[目录]·1.快速减轻缓解头疼头疼头晕最有效的几个方法·2.头痛可以闻苹果的香味缓解偏头痛的烦恼·3.用热水浸泡双手可以缓解偏头痛，经常泡有可能治愈·4.多喝绿茶有缓解头痛疲劳的...

[目录]·1.天麻、鹿茸和人参等名贵的中药可以放在冰箱里吗？如何储存·2.燕窝和人参的储存方法_保存和储藏不变质·3.阿胶、鹿角胶、龟板胶、蛤蚧、冬虫夏草的储存方法·4.麝香、鹿茸...