一、冠心病的预防方法

1、合理饮食，不要偏食，不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。

2、生活要有规律，避免过度紧张;保持足够的睡眠，培养多种情趣;保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。

3、保持适当的体育锻炼活动，增强体质。

4、多喝茶，据统计资料表明，不喝茶的冠心病发病率为3.1%，偶尔喝茶的降为2.3%，常喝茶的(喝三年以上)只有1.4%。此外，冠心病的加剧，与冠状动脉供血不足及血栓形成有关。而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素，经动物体外实验均提示有显著的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成等作用。

5、不吸烟、酗酒：烟可使动脉壁收缩，促进动脉粥样硬化;而酗酒则易情绪激动，血压升高。

6、积极防治老年慢性疾病：如高血压、高血脂、糖尿病等，这些疾病与冠心病关系密切。

7、预防冠心病应积极降压。下列病人达标血压应为130/80mmHg，包括：糖尿病、慢性肾病、冠心病(CAD)等危状态、颈动脉病(颈动脉杂音、超声或血管造影证实有颈动脉异常)、周围动脉病、腹主动脉病。Framingham危险评分≥10%。无以上情况达标血压为140/90mmHg。有心肌缺血表现病人，血压应慢慢下降，糖尿病人或>60岁者舒张压(DBP)低于60mmHg要小心降压。老年高血压病人脉压大者，收缩压(SBP)下降时，DBP也会降得很低(<60mmHg)。要密切注意心肌缺血症状。很老的老年人(>80岁者)，降压治疗能减少脑卒中危险，但是否能减少CAD，还不肯定。

二、治疗冠心病的偏方：

益气活血汤

用料：党参(人参)15克，麦冬12克，五味子8克，瓜蒌皮15克，桂枝8克，丹参15克，川芎15克，赤芍15克，莪术15克，红花10克。功能：温阳益气，活血通脉。主治：冠心病心绞痛1(胸痹心痛)<冠心病>

养心定志汤

用料：太子参15克，茯神(茯苓)10克，菖蒲10克，远志10克，丹参10克，桂枝8克，炙甘草5克，麦门冬10克，川芎10克，五味子6克，延胡索10克，龙骨15克。用法：水煎服，每日一剂

功能：益心气，补心阳，养心阴，定心志<冠心病>

1、醋洋葱防治冠心病

洋葱一个，黑醋200毫升。将洋葱削去薄皮放入大口玻璃瓶中，再倒入黑醋，浸泡4—5日后，每天食用1/3至1/4，分2—3次吃，一般食用一两个月后产生效果。此方可降低胆固醇，防治冠心病、脑梗塞、心肌梗死、动脉硬化、高血压、更年期综合征及肥胖等。

2、豆浆粥防治冠心病

豆浆汁500克，粳米50克，砂糖或细盐适量。将豆浆汁、粳米同入砂锅内，煮至粥稠，以表面有粥油为度，加入砂糖或细盐即可食用。每日早晚餐，温热食。补虚润燥。适用于动脉硬化、高血压、高血脂症、冠心病患者。

3、蚯蚓炒鸡子白治冠心病

蚯蚓3—5克，鸡蛋3—5枚。将活蚯蚓先放盆内2—3天，使其排出体内泥垢，剖开洗净、切段，将鸡蛋清与蚯蚓同炒，盐调味。佐餐食用，3—5日为1个疗程。涤痰化淤，活血通络。适用于痰淤闭阻型胸闷窒痛。

4、炒冬瓜治冠心病

冬瓜(或莴笋)250克，虾皮5克。冬瓜切成块，待油烧热后入锅煸炒，然后加入虾皮，最后放盐、味精调味，出锅即可。佐餐食之。适用于冠心病。

三、十四个民间小偏方：

方1

【组成】瓜篓20 克、薤白15 克、白酒15 毫升。

【用法】加水200 毫升煎取100 毫升，每日分2 次服。

【主治】冠心病。

方2

【组成】花生仁、米醋、栓花适量。

【用法】浸醋24 小时，每天起床后取花生仁10～15 粒服。或每晚浸10～15 粒花生仁，第二天早晨连醋一起服。

【主治】冠心病。

方3

【组成】七成熟青柿子1000 克、蜂蜜2000 克。

【用法】柿子去蒂柄，切碎捣烂绞汁，汁入砂锅以大火再改用小火煎至浓稠，加蜂蜜再熬至稠，停火冷却，每次1 汤匙，开水冲饮。日服3 次。

【主治】冠心病、动脉硬化、高血压病。

方4

【组成】牡丹皮30 克、田三七10 克、川穹10 克、白酒1000 毫升。

【用法】密封浸制2 个月后，每晚睡前取15 毫升饮。

【主治】冠心病。

方5

【组成】老茶树根粗壮者30～60 克，糯米酒适量。

【用法】上一味为每日量，加糯米酒入瓦罐加水，文火煎2 次，取浓汁于晚睡前服，徐徐服完，30 天为一疗程。可连用4～5 个疗程。

【主治】冠心病，高血压性心脏病，心功能不全。

【说明】勿加糖，否则疗效差。

方6

【组成】茶叶15 克、素馨花6 克、茉莉花1.5 克、川尊6 克、红花1克。

【用法】后两味焙黄研未，用过滤纸袋装，与前三味同泡茶常年饮用，每日1～2 次。

【主治】冠心病、胸闷、心悸、夜寐不安、头晕头痛。

方7

【组成】绿茶1 克，山植片25 克。

【用法】加水400 毫升煮沸5 分钟，分3 次温服，可加开水续泡饮，每日1 剂。

【主治】冠心病。


方8

【组成】丹参50～100 克、白酒(55 度)1000 毫升。

【用法】丹参制成粗末，浸酒中15 天，配制为5%～10%的药酒，每服20～30 毫升，每日3 次。

【主治】冠心病。

方9

【组成】好茶末120 克，炼乳香30 克，食醋、免血各适量。

【用法】共研末，用醋同兔血和丸，如鸡头大，每服1 丸，温醋送下，每日1 次。

【主治】冠心病，心绞痛。

方10

【组成】茶叶10 克、香蕉50 克、蜂蜜少许。

【用法】沸水冲泡茶叶，香蕉去皮研碎加蜜调入茶水中，当茶饮，每日1 剂。

【主治】冠心病，动脉硬化。

方11

【组成】茶叶5 克、山植、益母草各10 克。

【用法】沸水泡饮，每日饮用。

【主治】冠心病。

方12

【组成】茶叶、山渣、菊花各10 克。

【用法】沸水泡饮，每日饮用。

【主治】冠心病。

方13

【组成】绿茶1 克，莲心干品3 克。

【用法】沸水冲泡，加盖，5 分钟可饮，饭后饮用，可续泡再饮，直至味淡。

【主治】冠心病。

方14

【组成】灵芝30 克、丹参5 克、三七5 克、白酒500 毫升。

【用法】加盖浸泡，每天搅拌1 次，15 大即成，每饮适量。

【主治】冠心病。

四、饮食治疗方法偏方：

1. 拨粥

来源《普济方》原料薤白10～15克(鲜者30～60克) 葱白2茎白面粉100～150克(或粳米50～100克)

制法先把薤白，葱白洗净切碎，与白面粉用冷水和匀后，调入沸水中煮熟即可。或用粳米一同煮为稀粥。

用法用于冠心病、心绞痛的辅助治疗，可间断温热服用。治疗肠炎、痢疾，3～5天为一疗程，每日2～3次温热服。

功效宽胸止痛，行气止痢。适用于冠心病、心绞痛以及急慢性痢疾、肠炎。

宜忌 发热病人不宜选用。

2. 绿豆粥

来源《普济方》原料绿豆适量北粳米100克

制法先将绿豆洗净，后以温水浸泡2小时，然后与粳米同入砂锅内，加水1000克，煮至豆烂米开汤稠。

用法;每日2～3次顿服，夏季可当冷饮频食之。

功效清热解毒，解暑止渴，消肿，降脂。可预防动脉硬化;适用于冠心病、中暑、暑热烦渴、疮毒疖肿、食物中毒等。

宜忌 脾胃虚寒腹泻者不宜食用，一般不宜冬季食用。

3.玉竹猪心

来源经验方原料;玉竹50克 猪心500克生姜 葱 花椒 食盐 白糖 味精 香油适量

制法1.将玉竹洗净，切成节，用水稍润，煎熬2次，收取药液1000克。

    2.将猪心破开，洗净血水，与药液、生姜、葱、花椒同置锅内在火上煮到猪心六成熟时，将它捞出晾凉。

    3.将猪心放在卤汁锅内，用文火煮熟捞起，揩净浮沫。在锅内加卤汁适量，放入食盐、白糖、味精和香油，加热成浓汁，将其均匀地涂在猪心里外即成。

用法每日2次，佐餐食。

功效安神宁心，养阴生津。适用于冠心病心律不齐以及热病伤阴的干咳烦渴宜忌

4.玉米粉粥

来源《食物疗法》原料玉米粉粳米各适量

制法将玉米粉加适量冷水调和，将粳米粥煮沸后入玉米粉同煮为粥。

用法可供早晚餐温热服。

功效降脂，降压。对动脉硬化、冠心病、心肌梗塞及血液循环障碍有一定的治疗作用;高脂血症病人常服也有效。

5.豆腐浆粥

来源《纲目拾遗》原料豆浆汁500克 粳米50克 砂糖或细盐适量

制法将豆浆汁、粳米同入砂锅内，煮至粥稠，以表面有粥油为度，加入砂糖或细盐即可食用。

用法每日早晚餐，温热食。

功效补虚润燥。适用于动脉硬化高血压、高脂血症、冠心病及一切体弱患者。宜忌

6.蜜饯山楂

来源《医钞类编》原料;生山楂500克 蜂蜜250克

制法将生山楂洗净，去果柄、果核，放在铝锅内，加水适量，煎煮至七成熟烂、水将耗干时加入蜂蜜，再以小火煮熟透收汁即可。待冷，放入瓶罐中贮存备用。

用每日3次，每次15～30克。功效开胃，消食，活血化淤。适用于冠心病以及肉食不消腹泻。

7.山楂软糖

来源《食品集》原料生山楂500克 白砂糖500克

制法1.将生山楂洗净，切碎，放在锅内，加水适量，煎煮，每20分钟取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次，合并煎液，继续以小火煎熬浓缩至较稠粘时，加白砂糖，调匀，待味糖熔化呈透明状时，停火。

    2.趁热将山楂糖浓汁倒在撒有一层白砂糖的大搪瓷盘中，待冷，在山楂软糖面上部再撒白砂糖一层后，将它分割成约150块。

用法随时含服。

8.山楂荷叶饮

来源民间方原料山楂15克 荷叶12克

制法将山楂、荷叶水煎代茶。

用法代茶饮，不拘时。

功效活血化淤，消导通滞。适用于高血压兼有高脂血症患者。宜忌

9.菊花山楂茶

来源民间方原料菊花 生山楂各15～20克

制法水煎或开水冲浸。

用法每日1剂，代茶饮用

功效健脾，消食，清热，降脂。适用于冠心病、高血压、高脂血症。

10. 山楂肉和核桃仁

来源民间原料山楂肉200克，桃仁20克，浸蜂蜜400毫升内

制法

一周后每次白开水冲服1匙，日服3次。

11. 何首乌、草决明

来源民间原料何首乌、草决明、枸杞子各5克

制法烧一暖瓶开水，代茶饮

12.小根蒜(大蒜也可)

来源民间原料小根蒜(大蒜也可)250克

制法切片浸入米醋内，半月后佐餐食用。用法

五、治疗冠心病简单快速有效小偏方

1、宽胸气雾剂或复方细辛气雾剂，疼痛时雾气吸入。

2、救心油，疼痛时擦人中处并作深呼吸运动。

3、三棱、莪术粉各1g，温开水送服，每日2～3次。

4、延胡索、广郁金、檀香等分为末，每次2～3g，温开水送服，每目2～3次。

5、参三七粉、沉香粉、血竭粉(2∶1∶1和匀)，温开水送服，每次2g，每日2～3次。

6、山萘，细辛，丁香各2份，乳香，没药，冰片各1份，共为末，温开水送服，每服1.5～2g，每日2～3次。

7、冠心膏，在膻中、心俞、虚里或心前区，各贴一片，每次任选两穴。

8、栀子、桃仁各12g研末，加炼蜜30g调成糊状，摊敷在心前区，纱布敷盖，第1周每3日换药1次，以后每周换1次，6次为1疗程。