夏季天气炎热，暑热属于“热邪”，本来就会伤脾胃。所以，夏日里在饮食中适量吃一些解暑的食物，多喝一些汤水。但是，清热的同时要注意，不要饮食过于寒凉。 夏季宝宝胃口差是...
随着人们生活节奏的加快，一些快捷食品也越来越受到消费者的青睐。尤其是白领人士，快节奏的生活，快速解决就餐问题是他们的选择要素之一。快餐给消费者带来了便捷的同时，也...
腹痛、腹泻、恶心、呕吐……每到夏天，有些人总会莫名其妙地出现这些不适。你知道吗？这可能是你所吃的食物导致的。说到这，很多人都会震惊了，夏天有什么饮食禁忌？以下是专...
民谚：夏日吃西瓜，药物不用抓。西瓜含水量达90%以上，富含瓜胺酸、茄红素、钾、胡萝卜素和维生素A等营养成分，暑夏吃西瓜，不但可解暑热，还有利尿、抗氧化与预防高血压等作用...
红枣是家里常备的食材之一，红枣作为进补的佳品，不仅具有养生补血的功效，也是许多女性进补的恩物。而红枣的吃法也有大讲究，不少人选择单吃生红枣进行补血，但这种吃法对与...
高考吃什么？高考期间饮食要控制餐后的血糖水平，不然血糖太高容易犯困。小编整理了高考饮食注意事项及高考食谱，供大家参考哦！ 1、少食多餐 不要吃太咸食物 考试的季节，考生...
在夏天如何减肥是人们关心的事情，想要达到在减肥的过程中延缓衰老的目的，不妨吃一点这种藻类食物，适当的吃一点，对减肥、延缓衰老都有非常好的帮助。 女人吃海带减肥还能延...
保鲜膜是我们日常储存食物常常用到的物品，并且保鲜膜的种类也有很多。可是，保鲜膜一定是万能的吗？用微波炉加热食物时是否可以用保鲜膜呢？哪些食物不能用保鲜膜呢？在这里...
很多人在厨房很久了，但还是会犯一些错。炒菜时你是要等热油冒烟了才放菜吗？有人喜欢先切菜，然后再洗，这样比较方便，但事实真的这样吗？有传言说炒菜前先用热水焯菜，这样...
现在人们追究健康，在生活中的很多细节都会做到健康卫生，生怕会因为不够注意而导致身体被病毒和细菌入侵。然而不少人都觉得健康卫生的做法，往往掉入了误区。一起来看看，以...
每个家庭都要烹饪做饭，谁都能炒出一盘菜来，至于好不好吃，只是口感问题，但有些做菜过程中的一些习惯可能会影响食物的营养，长期保持这样的习惯，还可能影响全家人的健康。...
洗澡是每人每天不可少的一项事情了，尤其是在夏天，在外面走一会儿就出了汗。可是洗澡看似简单，却有很多人用了错误的方式哦。此外，到底是用肥皂还是沐浴乳比较好呢？号称天...
夏季来临，又到了花露水一显身手的时候。由于花露水的组成成分中含有一些清热解毒、消肿止痛的中药，因此花露水除了能祛痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬，还具有一定的除菌、杀...
每天辛苦工作下班后，很多人都会感到疲倦，对于家中的清洁总是等到周末，或屋里脏了才去打扫。其实有些地方每天只要花几分钟清理，家里不但容易保持干净，也能减少细菌孳生。...
随着科技迅猛发展，智慧手机功能日益丰富，小小画面令人目不暇给、爱不释手。这个小玩意确实很方便，能做很多事，但却容易害人染上“手机成瘾”坏习惯，带来焦虑、专注力变差...
现代家庭使用的空气清新剂、香氛蜡烛等，包装相当诱人，且价格不菲；但多方研究证实，化工芳香产品中含有超过80种有害化学成分，有些并不写在包装上，吸入人体后，会导致哮喘...
年关近，家家户户忙年终大扫除，也是用水量大增的时刻，水利署建议以擦拭代替冲洗、以小苏打粉替代清洁剂，洗衣机的水再次利用等节水妙招，选购省水标章产品，提升用水效率。...
睡眠是人类自然休息状态，良好的睡眠可使体力和脑力得到恢复，增进工作效率。睡眠也是最好的减压方法，也有助疾病康复。然而，根据世界卫生组织的调查发现，27%的人有多种睡眠...
农历新年将至，围炉时总免不了大鱼大肉，在满足口欲、祭了五脏庙后，却容易囤积油脂、身材走样，让营养师教你如何吃得健康。 “现在年菜的菜色，跟健康饮食的理念完全背道而驰...
关于饭前喝汤还是饭后喝汤的问题，一直以来都有争议，都说想减肥的人应该饭前喝汤，但是今天小编要告诉大家，其实饭后喝汤更能帮助消化，在这寒冷的冬天里，还能起到很好的暖...
