大多数白领人士，在发展到一定的程度之时，只能面对日复一日、年复一年的单调而乏味的工作，尽管很忙碌，但是变化少，发展得可能更少。这种时候，那些已经获得一定成绩的白领...
现代人几乎都承受着较重的工作与生活负担，尤其是那些危险性大或负有重大责任的职业，更容易使人精神紧张。这种紧张多是由于工作不能胜任、不能有张有弛、工作安排不合理，使...
微波是一种高频电磁波，在电磁波谱中介于超短波和红外线之间。微波的穿透能力很大，对皮肤表面可“加热”，对深部组织也可“加热”，由于深部组织散热困难，所以升温比表面皮...
人的大部分时间是在室内度过，其中起码有三分之一以上的时间是在卧室内度过。因此，讲究卧室卫生，对健康有着非常重要的作用。 （1）注意空气卫生。要改善卧室空气卫生质量，...
对于许多人来讲，对保护脚部的重视往往低于对手部的保护。当然，理由也是有的，因为脚毕竟是有鞋子做保护的，而手在大多数情况下是裸露在外的。但是，人们一般不了解的是，在...
穿裙子能赋予女性特有的魅力，给人以活泼、妩媚、青春焕发的感觉。但是，穿裙子不当，也会引起关节炎。 据国外统计，40岁以上的妇女罹患关节炎的约占内科门诊的30%，在针灸科几...
压力、睡眠不足和饮食不正常，是掉发的最大敌人。严重掉发、秃头不仅影响美观，对自信心也是一大打击。而现代人饮食多摄入过量高糖、高盐、高油食物，使肥胖人口日增，相对也...
要想达到最好的效果，就要选择敷面膜最佳的时间和正确的方法，否则就是一种浪费哦。那你知道什么时间敷面膜效果最好，敷面膜又有什么需要注意的事项吗？如果你不知道，中华气...
随着女性上班族愈来愈多，她们在孕期洽公旅行的机会也随之增加。年底圣诞假期即将到来，医师建议，孕妇无论是因商务出国或海外旅游而乘坐飞机时，除了要遵循一些须知外，更须...
人们常会使用刷牙来保护牙齿健康，但却不知道正确刷牙的方式和步骤，虽然天天刷牙并未发挥防治牙病发生的效用。长期下来反而会为牙齿带来不利的影响。以下列举几项日常生活中...
高质量的睡眠能减去一天的疲劳，同时给第二天带来更加饱满的精神状态。一个舒适、清洁的枕头是完美睡眠的一个重要因素。 周太的老公一直因睡不好觉而烦躁，她刚好看到广告有介...
夜里睡不着觉是现代人的通病，如果到药店去查一下，会发现安眠药的需求量一直都在稳定的上升。失眠非常痛苦，对身体的伤害也很大。那么失眠的原因是什么呢，怎样避免？ 据福克...
西红柿炒蛋为家常料理之一，酸甜滑口的绝妙滋味，总让人忍不住多添一碗饭。西红柿和鸡蛋有预防心血管疾病的功效，因而两者互相搭配食用，能激发出更多的营养成分，也不需要担...
中医给葱取名叫“菜伯”，是厨房中的常备菜，任何料理最后只要撒上一把葱珠，在增添食物风味的同时，在视觉上也让人食指大动。葱的营养成分很高，各个部位都具有效用，中医学...
凡士林，这个从小就非常熟悉的名字，尤其到了冬天，很多人都会想到它，因为它是一种非常便宜的润肤品，大人、小孩什么样肤质的人都可以用。那么凡士林到底是什么？怎么来的？...
您知道，恼人的皮肤问题，其实出问题的并不是只有皮肤吗？ 许多人皮肤长了湿疹或各种痒疹，会到西医皮肤科诊所或西药房买药，回家擦擦了事。运气好，一次就没事儿了，但事实上...
生活中常吃的姜，除了去鱼腥、当作调味料外还有很多功能，可促进食欲、缓经痛、扭伤消肿消痛、预防感冒、止晕止吐、防癌等7种功能。但吃姜的方式要对，才能有效达到保健防癌的...
目前全世界近70亿人中，大约五分之一的人超重，其中5亿人已成肥胖患者。近年来，肥胖逐渐成为一个全球性的问题。相关资料显示，超重和肥胖造成的社会负担及其对全球经济的影响...
几乎人人都想知道皮肤抗老的方法，但是市面上有很多不同产品，每位美容师和专家的意见说法又多，让人无所适从。本文根据美国纽约西奈山医院皮肤专家兰波的建议，从各种护肤说...
超实用的18个生活小窍门，简简单单地就能帮我们解决一些实际问题，赶快收藏吧！说不定哪天可以帮到忙。 1. 季节变更时收藏被褥、羽绒服等物品，将它们放入定制的塑料密封袋，再...
