禅道门动功13式一、功法特点：1、动作舒展大方，洒脱自如，线条流畅，优美动人。2、以松静圆柔，开合转换，升降沉浮，连绵不断为基本要求。3、天地人三位归真，精气神相生互化，...

八卦象数共振功 张美珍清晨，空腹饮一杯净水。在观世音菩萨佛像前，供香、礼拜、念诵人悲神咒40分钟，约20遍，记一个圈。然后，或在阳台上，或在公园里，面南站立。第一节，双目...

排浊练神功-对脑力劳动者非常有帮助的功法排浊练神功是作者在练功过程中，经王树伯气功师指点，从邹金华气功师的“如意太极球功”、黄圣力气功师的“达摩面壁功”、王树伯气功...

三才图明目功三才图明目功亦称动静养气明目功。属意定派功法。由甘泉发表于1988年。本功法以远近交替注视“三才图”的颜色变化，运用气感回收自我治疗为特点。尤对近视、远视、...

严新气功健美术1 、功法1 ）调整意念。女子想着你年轻时从电影、电视上看到或者你见过的、你最喜欢的男性形象，男子则相反，想着女性形象。最好年龄比自已小。 2 ）保持你最高兴...

混元放松法混元放松法，坐、站、卧均可练，如果我们把它当作睡功来练，就可称为“混元卧功”。晚上睡觉练着功入睡，早上起来再收收气，就相当于一个晚上都在练功。半夜醒来想...

六字大明咒修法一、修之理由吾人处世，每因精神空虚而心不安宁；又以无由自慰开解，郁闷愁苦，乃不知不觉酿成种种精神疾患。欲除此疾苦，唯有修心一法，使心有所寄，则心可以...

六妙法门六妙门者，盖是内行之根本，三乘得道之要经。故释迦初诣道树，跏跌坐草，内思安般，一数，二随，三止，四观，五还，六净。因此万行开发，降魔成道。当知佛为物轨，亦...

六妙门实修六妙门修法 宋智明 六妙门属于天台宗圆教的不定止观，不同根性的人在修法时可获得不同的果证。本通于世出世法，但据圆人修法无法不圆之意，故谨就向上圆门论此止观。...

灵子显动功正坐：盘足坐，双盘、单盘或散盘。右掌置于左掌上，掌心向上。亦可取男左女右式。瞑目默唱：“全真太灵”数遍。（佛唱：“阿弥陀佛”。医家默念：“恬淡虚无，真气...

明一子内丹功 一、筑基 将根基建筑牢固、才能完成练功，本阶段功夫有此重要，故名。人体的根基在肾，据祖国医学的理论，肾为-身水火的根本，如同天地间水火，万物赖之生成的道...

慧功 第一步松、展、放、收 慧功的第一步一松、展、放、收，是起步动法，是筑基功夫，而第一步功里面的放松，又是筑基功夫的墓础，所以，放松是慧功的基础的基础，很重要。&n...

鬼谷子本经阴符七术《鬼谷子本经阴符七术》序言 序言鬼谷子，姓王名诩，春秋时人。常入云梦山采药修道。因隐居清溪之鬼谷，故自称鬼谷先生。鬼谷子为纵横家之鼻祖，苏秦与张仪...

北阴心法心火下降，肾水上提，上虚下实，不怒不惊 龙吟虎啸，日月争辉，风云际会，龙虎相媾 北水成刚，南火反柔，刚乃趋上，柔乃趋下 明心如玉，寒心如冰，其境飘渺，负阴守阳...

中国天目功功法中国天目功分为三个层次基础功、神通功、进修功J部基础功法（一）天眼大开法坐法、平坐式，坐凳高低适宜，使大腿、小腿呈90度的角。两腿平行，与肩同宽，两手轻...

禅门太极功 本功法容纳百川，妙处难于君说，唯自身体会。 坐于椅上，双腿微向外，与肩同宽，大腿平放，小腿垂直，全脚掌着地，裤带松开，两手掌平放近膝盖处。然后，头正腰挺（...

先天一炁功 本人根据先辈的启示，经过长期的，反反复复的研究探索和千百次的试验验证，找到了一种简易安全的，适合现代人修炼的接通先天一炁法。具体介绍如下： 先把现实生活中...

动意功数字诀3396815 3396815。其中“1”念“吆”，念的越快越好！！！是默念！！！33：振荡胸部；9：振荡下焦；6：振荡两肋；8：振荡脐部；1：振荡头部；5：振荡脾胃部。当出现异常情...

玉露莲花功－止淫密法澄 际孔圣人曰："食色性也。"食欲与性欲皆出自躯体之本能所需，极难主观控制。以食果腹，饱则欲止，只要不贪食过饱，用以维持身命，对修行尚无害处。然色...

朝阳神功朝阳神功是道家上乘功法之一。在北京人体科学研讨会上，一位教授秘传给我。我演练后体会到，本功对提高功力、开发智能、调整内视有独到之处。为提高广大气功爱好者的...