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  • [养生之道] 女人经期13个千万不能做的事情 该多吃和不能吃 来源:中国周易网

    一、女人经期13个千万不能做的事情 一禁:性生活。 二禁:活血化淤类药物。 三禁:吃得太咸。四禁:饮咖啡、浓茶。五禁:过量饮酒。六禁:贪食生冷。 七禁: 紧身衣裤。八禁:游...

  • [养生之道] 压力大容易伤脾 缓解压力的方法 来源:中国周易网

    现在人们的生活水平提高了,有汽车、电脑、高楼等,但是这些不是人类生存所必需的,没有这些人类照样生活了几千年,那么什么才是人类不可或缺的呢?那就是土地,离开了土地,...

  • [养生之道] 雨水的时间、民间风俗及雨水节气养生吃什么好 来源:中国周易网

    我们先来解释一下雨水是什么意思,也就是雨水的由来。雨水在农历的24节气中,仅次于立春,排行第2。每年立春后15天,即2月的19日前后,当太阳黄经处于330度的位置时,就到雨水节...

  • [养生之道] 春季养生在饮食上8个注意事项保健康 来源:中国周易网

    尽管近日是寒流再次袭击,但是春天却已经到来,不过很多人认为春天来了就可以宽心了,其实不然,春季是一个非常需要注意身体的季节,在饮食和生活方面都要做好保健工作,那么...

  • [养生之道] 吃萝卜有哪些禁忌?吃萝卜还有美容瘦身的功效 来源:中国周易网

    中医食谱中提到“冬吃萝卜夏吃姜”这句话已经流传了几百年,那么怎么样吃萝卜才能发挥其最大的功效,吃萝卜有哪些禁忌,哪些人吃萝卜要注意哪些事项,吃萝卜还有美容瘦身的功...

  • [养生之道] 立春过后养生应注重肠胃调理 来源:中国周易网

    立春已过,意味着冬季过去春季到来了,不过别以为春季来临就可放松了,初春之际仍旧是很寒冷的时候,这时候如果不好好保护肠胃容易引发肠胃疾病,所以初春还是得重点护理肠胃...

  • [养生之道] 春季是感冒多发季节 治疗感冒咳嗽食疗小偏方大 来源:中国周易网

    感冒一年四季无处不在,体质虚弱的人特别容易被感冒侵袭,感冒时常伴有咳嗽,咳嗽不止很难受,该如何有效止咳呢?下面小编就来给大家介绍几款可以治疗感冒咳嗽的食疗小偏方。...

  • [养生之道] 寒冷的雨水节气起居饮食要注意的四个事项 来源:中国周易网

    今年的雨水节气是2月19日,这个节气是立春以来可以算是比较冷的时节,再加上朦朦的小雨使得气候更加的寒冷了,在这个寒冷的节气我们生活起居及饮食要注意哪些问题呢?下面久久小...

  • [养生之道] 阿胶堪称滋补上品 几种人吃阿胶需谨慎 来源:中国周易网

    细心的人常常会发现,许多古装剧中的人物十分喜欢服用一种万能的“神药”阿胶。作为与人参、鹿茸齐名的滋补三宝,阿胶含有多种胶原及微量元素,适用于贫血病人、肿瘤患者及身...

  • [养生之道] 春季适合高血压患者降血压的廉价六种食物 来源:中国周易网

    随着社会的发展,高血压的人群逐渐趋向年轻化,高血压作为一种慢性疾病,如果平时没有注意话,很容易出现并发症,从而危及到自己的生命,春季是高血压的多发季节,那么春季我...

  • [养生之道] 春季是流感多发季节 流感防治实用的药膳食谱 来源:中国周易网

    每到初春时节,天气忽冷忽热,流感更容易发生,所以在这个时期要特别注意预防流感。那么春季如何预防流感呢?哪些人群易患流感?下面久久小编就来给大家说说关于春季预防流感...

  • [养生之道] 日常生活中少吃这几类食物让你远离癌症 来源:中国周易网

    人人谈癌色变,现在因为癌症而死亡的人数越来越多,我们都知道,保持良好的生活习惯,这样对癌症的预防是很有帮助的,但是现实生活中,很多人亲手把自己推入癌症“火炕”,自...

  • [养生之道] 2014年惊蛰节气的时间及惊蛰饮食要注意哪些事项 来源:中国周易网

    2014年惊蛰时间:2014年惊蛰时间(2014年3月6日 00:02 - 2014年3月21日 00:57);阳历时刻:2014年3月6日 0:02:15 阴历日期:二月(大) 初六 星期四。 惊蛰节气饮食宜忌 惊蛰时节保健养生吃什么食物...

  • [养生之道] 11个春季保健小贴士 让你舒心度过春季 来源:中国周易网

    春季是生机盎然的季节,但同时也是容易生病的季节,此时身体刚摆脱严寒气候,处于调整周期的阶段,如果生活中不注意保健细节,就容易导致感冒、过敏等疾病。那么春季如何保健...

  • [养生之道] 春分节气吃这些应季蔬果平衡阴阳 来源:中国周易网

    春分的应季蔬果有以下几种可以平衡阴阳。 圆白菜:圆白菜性平,味甘,归脾、胃经,可补骨髓、润脏腑益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛。睡眠不佳、多梦易睡耳目不聪、...

  • [养生之道] 春季是健脾养胃最佳时期 八种暖胃养生粥 来源:中国周易网

    春季是养胃的最佳的时期,健脾益胃的最好饮食方式是喝粥,养生粥容易消化对暖胃和养胃最佳。下面久久小编给大家推荐8种健脾养胃的养生粥。 1、猪肝粥 粳米250克,猪肝60克,加水...

  • [养生之道] 这些日常常见食物有预防女性卵巢早衰的功效 来源:中国周易网

    随着社会的发展,社会出现越来越多的白领(女强人),工作压力越来越大,容易出现卵巢早衰。那么卵巢早衰会出现哪些症状呢?我们如何通过饮食来调理卵巢早衰带来的危害?下面...

  • [养生之道] 女性六个春季养生关键应注重多运动 来源:中国周易网

    春季到了,万物复苏,是个养生的好季节,做好春季养生,让你减肥一整年。那么春季该如何养生呢?春季养生要因人而异,不同体质,不同性别的人养生方法是不同的?那么女性春季该...

  • [养生之道] 春分节气期间吃野苋菜有清热解毒的功效 来源:中国周易网

    春分日,旧时民间有吃春菜的习俗。春菜是一种野苋菜,又被称为春碧蒿。春分那天,人们到田野中采摘春菜,其做法一般是与鱼片“滚汤”,名曰“春汤”。民间俗语云“春汤灌脏,...

  • [养生之道] 粘雀子嘴之俗的由来 春分适量吃汤圆有补虚健脾 来源:中国周易网

    春分日,农民有吃汤圆、粘雀子嘴之俗。此日,汤圆不但家家食用,而且要煮一些不用包心的汤圆,用细竹叉扦着放到田地里,引诱麻雀前来啄食,民间认为这样可以把麻雀的嘴粘住,...

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