夏天到了很多朋友都说我最近老“上火”，那么对于夏天“上火”有没有什么好办法来处理呢？快来看看下面的具体介绍，写的很详细。大家一起来看看！

其实，“上火”纯粹是民间的说法，大体上与中医也有关系。如果说，你要认真地翻遍中医药辞典，寻找“上火”条目，可能会失望，如果再认真到《辞海》《辞源》上寻找，旧的肯定无法发现。

上火，民间怎样理解？

大致归纳有这几种情形：一是心里烦、睡不着，是上火；二是脾气大、易发火（怒），是上火；三是嘴巴干、咽喉痛，是上火；四是口腔溃疡、舌尖糜烂，是上火；五是口苦、口臭、牙龈肿痛，是上火；六是咽燥、喉痒，是上火；七是心窝里有烧灼感，是上火；八是脸上长痘痘、身上长疖子，是上火；九是脸发红，有一阵阵烘热感，是上火；十是大便干结不通，是上火；十一是喝白酒后全身躁热，是上火等。

尽管对火热症状的感觉，是一种表面现象，但符合情理。虽然，许多对于“上火”的治疗，认识一致的就是选用清热泻火解毒的中药，如口服金银花、番泻叶、苦丁茶、牛黄解毒片等，甚至细菌感染发炎后，使用抗菌消炎药。
上火，为啥用了清火法却无效？

许多时候，往往是在于采用了清火方法却毫无疗效，那又是何种原因？

这是叫许多人大为不疑惑的问题，也是最多就诊或咨询的问题。

中医上，对火及其致病机理的认识，是有一套完整的学说。正由于人们对“上火”的理解，仅仅停留在表面的直觉上，采取的治疗手段，也往往就采取头痛医头、脚痛医脚之法，想有良效自然就不容易了。

中医认为，火是五行之一，代表着五种基本物质的一种，与其他木、土、金、水四种物质共同运行不息，演绎着各种复杂的自然现象。

“火曰炎上”具有温热、向上升腾的抽象特点。在病因学说中，火为外感六淫之一，常与热、温并称，均为阳盛所生，只是程度上有所差异，火为热之极，温为热之渐。在病机学说中，火则是从内而生，成为体内的一种病理产物，导致人体组织器官的各种病理变化。内生之火，又称“内火”或“内热”，由于阳盛有余，或阴虚阳亢，或由于气血郁滞，或由于病邪的郁结，产生火热内扰，导致人体阴阳失于平衡、脏腑功能发生紊乱，某些功能相对处于亢奋的病理状态。

上火，要区分内火或外火

认识“上火”，首先要区分“上”的是内火还是外火。