春升时令,阳气外发,各种邪气会随之上越。一些流行性温病如:春瘟、风温、水痘、风疹、麻疹等病,也伴随着春季气温的升高而活跃起来,特别像流感、水痘、腮腺炎之类,最易侵犯儿童,具有较强的传染性,会造成大面积流行。因此要及早加以预防。 怎样才能预防呢? 首先,在流行期间避免到公共场所及人多的地方;如果同此类患者有了密切的接触,可用黄连10克或板兰根煎水饮;预防流感可接种流感活疫苗。其次,在生活起居上,要注意室内保持通风良好,饮食宜清淡,注意锻炼身体,提高机体防御疾病能力;同时,要注意防寒保暖,适时增减衣服,劳逸结合,心情舒畅。 |