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夏季孕妇中暑怎么办

来源:中国周易网
妊妇中暑怎么办好?天色炎热,孕妈妈因为生理负荷加大,机体代谢产热增多,而且孕妈妈的皮下脂肪层比任何时候都要厚,这一切都不利于产热和散热的平衡。假如此时再碰上栖身环

 妊妇中暑怎么办好?天色炎热,孕妈妈因为生理负荷加大,机体代谢产热增多,而且孕妈妈的皮下脂肪层比任何时候都要厚,这一切都不利于产热和散热的平衡。假如此时再碰上栖身环境狭小、不透风,就很轻易发生中暑。本文帮你解决妊妇中暑了怎么办。
  妊妇中暑有几招急救措施,妊妇及家人有必要把握。
  妊妇中暑了怎么办呢?首先要透风:首先大家要了解妊妇中暑的症状,好比胸闷、头晕、身体发烧等,这时应让妊妇立刻离开高温环境,到透风较好的凉爽处休息。
  第二步,迅速采取急救:解开妊妇衣服,多饮些淡盐水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正气水等,短时间内即可好转。
  第三步,妊妇中暑严峻怎么办?泛起高烧、昏迷、抽搐者,应让患者侧卧、头向后仰,保证呼吸道畅通。在呼唤救护车或通知急救中央的同时,可用湿毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、后背等处。
  了解妊妇中暑怎么办好虽然重要,防范于未然才是枢纽。对于准妈妈们,日常糊口中迟早要给房子透风,妊妇可以在晚上睡着后,关掉空调,开点窗吹天然风。在饮食上,要多喝水,千万别吃不新鲜的食品,不吃冰凉制品。
  急救措施
  1.如发现产妇有中暑的症状,应立刻离开高温环境,到透风较好的凉爽处休息。
  2.解开衣服,多饮些淡盐水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正气水等,短时间内即可好转。
  3.泛起高烧、昏迷、抽搐者,应让患者侧卧、头向后仰,保证呼吸道畅通。在呼唤救护车或通知急救中央的同时,可用湿毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、后背等处。
  妊妇妊娠期间,因为妊妇的生理负荷加大,机体代谢产热增多,而且她们的皮下脂肪层比任何时候都要厚,这一切都不利于产热和散热的平衡。假如再碰上栖身环境狭小、不透风,就很轻易发生中暑。妊妇中暑轻则头晕、胸闷、多汗、恶心,重则高热、昏迷、抽搐,不仅严峻影响妊妇的健康,对胎儿的危害有时甚至是毁灭性的。
  ■防范措施
  留意个人卫生,常常用温水擦洗。如用冷水洗浴,皮肤污垢不易消除,且妊妇受凉轻易感冒,如用热水泡浴,高温会伤害胎儿正在发育的中枢神经系统,造成胎儿畸形。
  衣着应凉爽宽大。妊妇最好选择真丝或棉织的衣料做贴身的衣裤,衣着宜宽松,胸罩和腰带不宜束缚过紧。
  公道调配饮食。为了保证母体和胎儿的营养,妊妇在夏天要保持食欲,多吃新鲜蔬菜,如黄瓜、西红柿、扁豆、冬瓜等;多吃新鲜豆制品,常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤;同时常常变换菜肴花腔。另外,要留意少吃油腻的食品。妊娠期下肢若无显著浮肿可喝一些含盐的饮料,以增补出汗损失的盐分。
  不要贪凉。妊妇从高温中走入寒气较足的房间,不宜呆得过久,防止腹部受凉。乘凉时最好不要坐在风口,睡觉不能露天,躺卧也不能睡在水泥地的草席上,使用风扇时不要直吹,风速宜缓和或将电扇摇头。此外,也不宜多食冷饮。
  保证睡眠休息。天热体力消耗较多,晚间又常因蚊子叮咬等因素休息不好,妊妇就更轻易感到疲惫,所以要有一定时间的昼寝,并留意工间休息。
  心情痛快愉快。天热心情烦躁不安,这种情绪也会干扰子宫内胎儿生长的环境。相反,气量心胸宽畅则能缓和酷热的不良刺激,有利于胎儿生长环境的安定平稳。
  妊妇在炎热的夏天如何预防中暑
  夏天到了,大家都知道,高温天色轻易使人中暑,作为妊妇的你要更加小心了,那么妊妇在炎热的夏天如何预防中暑呢?怀孕期间,因为妊妇的生理负荷加大,机体代谢产热增多,而且她们的皮下脂肪层比任何时候都要厚,这一切都不利于产热和散热的平衡。假如此时,再碰上栖身环境狭小、不透风,妊妇就很轻易发生中暑。 那么,妊妇夏日如何防暑呢?
  对妊妇有什么危害?
  首先是高烧有可能对导致胎儿发育异常。其次当妊妇因中暑而发生血液轮回障碍、抽搐时,会影响子宫、胎盘绒毛之间的营养和气体交换,导致胎儿供血不足、缺氧,严峻的会导致胎儿宫内窘迫、宫内死胎、死产、早产等。<<<教你怎样轻松渡过炎热的夏天 》
  哪些原因会导致妊妇中暑?
  天色炎热、室内空气畅通流畅差、大量出汗而饮水不足是导致妊妇中暑最常见的原因。
  假如妊妇中暑了怎么办?
  最重要的是及时降温。对于妊妇最好应采用物理降温法。假如是在室内要当即开窗透风,假如是在室外要马上将妊妇当即转移到阴凉处。然后用酒精或凉水擦拭身体,有前提的可以用40℃左右的温水泡澡。同时,饮用淡盐水。假如需要,应到病院就诊,在医生指导下进行药物降温。
  妊妇如何防止中暑?
  妊妇要勤洗澡,保持身体的清洁。还应常常用温水擦洗或通过淋浴来预防痱子和其他皮肤病,洗澡水的温度要适度,水不要过冷或过热。
  穿衣服要以宽大、恬静为主,纯棉的衣服是不错的选择。不要过于贪凉而一味吹空调或电扇,否则轻易引起子宫收缩,导致早产。室内要多透风,妊妇在使用风扇和空调时,可以将风向对准屋顶,这样能够避免伤风,同时又可以降低室内的温度。饮食要有规律,平淡而有营养。
  白每天色闷热,晚上又因蚊虫叮咬等因素,妊妇更易感到疲惫,所以,最好养成昼寝的习惯,以保证睡眠时间。另外,还应该按期到病院进行产前检查,假如有任何的不适或异常,就要到病院去看产科大夫,听取大夫的意见。

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