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春天吃韭菜的好处都有哪些呢

来源:中国周易网
【目录】1.春天吃韭菜的好处2.孕妇能吃韭菜吗3.韭菜可以治疗低血压 人们常用“贵如油”三个字来形容春雨的作用,那么,对于初春的韭菜,人们又该怎样评说呢?久久小编认为,要想

【目录】
1.春天吃韭菜的好处
2.孕妇能吃韭菜吗
3.韭菜可以治疗低血压


  人们常用“贵如油”三个字来形容春雨的作用,那么,对于初春的韭菜,人们又该怎样评说呢?久久小编认为,要想有个公正的结论,就必须先了解一下春天吃韭菜的好处都有什么。
  初春,正当大多数蔬菜在春天回归的道路上迟疑不决时,一夜春雨悄然飘落,韭菜的修长叶片蹿起寸把高,齐整整的,直愣愣的,好像梳子刚刚梳过一般。这一抹新绿,让渴望春天的人们有了这样的心理感受:寒冷的冬天已经离去,温暖的春天即将到来。韭菜自古就享有“春菜第一美食”的美誉。虽然如今在城市的超市里,一年四季都有韭菜上市,但春天《韭菜的营养价值》特别高,而且娇嫩鲜甜,还有强身健体、治疗疾病的功效呢。

 

  谈到春天吃韭菜的好处,我们先来讲一个小插曲:早在南北朝时期,齐国有一位太子请教御医健康问题:“菜食何味最胜?”御医答曰:“春初早韭。”诚然,韭菜不光颜色碧绿,身姿婀娜,而且味道鲜美,辛香开胃,堪称色、香、味俱全的佳蔬美食。春天的韭菜之所以为人们喜爱,是因为它经历了一个严冬的养精蓄锐,加之春天常有夜雨,次晨收割,其中含有充足的水分,便柔嫩多汁,味道最香。时至今日,用初春的韭菜,拌上猪肉馅,来一顿猪肉韭菜馅饺子,都是很多家庭的最佳节日选择。

  说起春天吃韭菜的好处,蒲松龄的评价极高,他说:“二寸三寸,与我无份;四寸五寸,偶然一顿;九寸十寸,上顿下顿。”其实,说到韭菜,人们最先想到的就是韭菜炒鸡蛋。小时候,生长在农村的孩子都有这样的经历:初春韭菜下来了,家里若是有亲朋好友来,女主人总会拿着菜刀去菜园里割些韭菜回来,再从篮子里拿出几个放了很久都舍不得吃的鸡蛋,做上一盘韭菜炒鸡蛋。如今生活条件好了,想吃海鲜了,来一盘韭菜炒鱿鱼也不为过。韭菜就是这样最具有乡村气息的一种植物,它的美是一种不动声色的娟秀,隐约的,朦胧的,像春天静夜里的融融月光,有着内秀和羞涩的韵味,不像辣椒那么张扬和泼辣。

  初春是韭菜品质最佳的时节,韭菜的吃法也很多,有人用来烙韭菜盒子的,也有用来炒猪血的,但更为普遍的是用韭菜包饺子。除了夏季之外,我们家总是喜欢吃韭菜馅的饺子。特别是春天,几乎一周最少包一次。春天吃韭菜的好处的确不少,另外,还有一个家庭习惯问题。偶尔换一次别的馅,家里人都会觉得不习惯。一家有一家的活法。这可能就是习惯成自然的道理吧。春天吃韭菜的好处都有哪些呢?壮阳、排毒养颜、润肠通便、降脂减肥、调理脾胃,韭菜可以治疗低血压呢。

  阳光明媚的春天来了,草长莺飞,到处是一派生机盎然的景象。健康饮食小常识的编辑还给朋友们带来一道拿手菜:韭菜虾仁汤。此汤味道辛香,益气滋阳。这款汤需要的调味料有:油、淀粉、香油和盐。在说具体做法之前,我先给大家来一道简答题:春天脾胃容易上火,你知道如何保养脾胃吗?答案非常简单,适当吃一些韭菜。

  接下来,我们再来说韭菜虾仁汤的制作方法。首先将韭菜洗净,切约5厘米长的段;将虾洗净,虾头掰下来,用牙签将虾线挑出来后去虾壳,然后将虾肉用淀粉抓匀后用水冲干净,重复一次,这样虾肉较爽滑;把鸡蛋打破盛到碗里,搅匀;倒入虾仁、淀粉、适量盐拌好备用;把清水倒入锅里煮沸,放油,倒入虾仁蛋液,煮至刚熟,放入韭菜,待熟后放适量盐和香油即可食用。食之清香柔嫩,似乎有一种春风拂面的心理感受。

  著名诗人杜甫曾留下诗句:“夜雨剪春韭,新炊间黄粱。”一幅闲适的画面让不少人羡慕不已;苏东坡也有诗云:“渐觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘。”在古典小说《红楼梦》中,黛玉替宝玉作“杏帘招客”诗文中就有“一畦春韭绿,十里稻花香”的诗句。眼下春的气息已经扑面而来,在这春回大地的日子里,让我们与春韭有个约会吧

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