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幼儿每天应保证至少10小时睡眠时间

来源:中国周易网
【幼儿每天应保证至少10小时睡眠时间】宝宝年龄越小,所需睡眠时间越长。虽然随着宝宝的成长,睡眠时间会有所缩短,但每天至少应保证10个小时的睡眠。宝宝睡眠时能量与氧的消耗

【幼儿每天应保证至少10小时睡眠时间】

宝宝年龄越小,所需睡眠时间越长。虽然随着宝宝的成长,睡眠时间会有所缩短,但每天至少应保证10个小时的睡眠。宝宝睡眠时能量与氧的消耗量小,生长激素分泌增加,有利于生长发育及脑功能的发育。睡眠充足的孩子不仅更有活力,情绪和食欲也会比缺睡的孩子好。

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