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女性多吃红糖能补血排毒

来源:中国周易网
红糖含有丰富的铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多。据《本草纲目》记载,红糖具有和脾缓肝、缓中止痛、补血、活血,通淤以及排毒等作用。 俗话说“妇女不可百日无糖”

     红糖含有丰富的铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多。据《本草纲目》记载,红糖具有和脾缓肝、缓中止痛、补血、活血,通淤以及排毒等作用。

     俗话说“妇女不可百日无糖”,指的就是红糖。女性在特有的月经生理现象中自然失血,因此红糖对女性的作用非常大。中医认为妇女产后身体多淤(循环不畅),且八脉空虚,每至腹痛。凡偏淤者,医生常处以失笑散、生化汤或金铃子散,并嘱在药煎好后以红糖调服,目的在于利用红糖通淤与排毒的作用而达到止痛的目的。

     补血调经红糖食谱一则

     浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。本文由久久常识网(www.99xcs.com)编辑。

     中医营养学认为,性温的红糖通过“温而补之,温而通之,温而散之”来发挥补血作用。相对而言,白糖虽味甘,然其色白,性平,故其补血的效果远不及红糖。

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