疲劳时搓一搓脸,不仅面部舒服,而且眼睛也明亮些,有一种神清气爽的惬意。其实,搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌,更重要的是可防止面神经炎和视力减退。 面神经很丰富,才得以使人表现出喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的情感。然而,面神经很脆弱,易受外界因素的影响而发生神经炎,出现口角歪斜、下睑外翻,因此对面神经必须细心呵护。除增强体质,不让风寒乘虚侵袭外,经常搓脸是一项很有效的保养措施。因为搓脸使面部血液循环加快,表情肌和面神经都得到了活动和滋养。与此同时,搓脸会使眼周的血液循环加快,不仅缓解视力疲劳,也会使视神经的活力增强,而减缓眼睛的退行性病变。 |