“春困”、“秋乏”、“夏打盹”、“睡不醒的冬三月”,似乎每个季节都有一个规律。现在时序进入秋季,很多人都会感觉有点儿困乏。人之所以会“秋乏”,是因为夏季大量出汗使人身体处于过度消耗状态,秋天到来,气候由炎热变得凉爽,人体出汗明显减少,这时的身体进入到了一个周期性的休整阶段,会产生疲惫感,这就是人们所说的“秋乏”。下面就为大家介绍几个方法来缓解 “秋乏”。
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“春困”、“秋乏”、“夏打盹”、“睡不醒的冬三月”,似乎每个季节都有一个规律。现在时序进入秋季,很多人都会感觉有点儿困乏。人之所以会“秋乏”,是因为夏季大量出汗使人身体处于过度消耗状态,秋天到来,气候由炎热变得凉爽,人体出汗明显减少,这时的身体进入到了一个周期性的休整阶段,会产生疲惫感,这就是人们所说的“秋乏”。下面就为大家介绍几个方法来缓解 “秋乏”。
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