生活中你我都会有这样的体会：几年没有见面的一些亲朋好友，相聚之后，我们就会感慨地评论说，某某人没有多大的变化，显得还挺年轻的；某某人老得太快了，我都差点认不出来了！衰老过快的原因都有哪些？久久小编告诉大家，除了挫折多、精神压力大之外，日常生活当中的一些小细节也会催人老的。

　　一、茶水积垢：我们每天都用茶杯、水杯、瓷杯等水具饮水，时间久了，这些水具内就会积上一层茶垢或水垢，如果不及时清洗干净的话，就会引起消化、神经、泌尿和造血系统发生病变，让你提前进入衰老症状。


　　二、烟雾尘埃：每天都与烟雾和各种灰尘等污染物在一起，这种气体就会随着空气进入人们的肺部并渗透到血液里，日积月累就会引起动脉硬化等疾病，让你过早地衰老。

　　三、铝制品：大部分家庭中都会有铝制品的餐具，比如盆、锅、铲、勺等都含有大量的铝元素。健康生活号提醒大家，如果长期使用这些铝制品，会直接破坏体内的神经细胞功能，不仅使年轻人过早衰老，还容易让老年人患痴呆症。因此，应当尽量避免使用铝制品餐具。 

　　四、霉变食物：花生、大米、黄豆、油类等食物受到变质后，就会滋生一种黄曲霉素。如果食用了这些霉变食物后就会出现腹泻、肠炎、胃疼、痢疾等中毒症状。不仅会让你过早进入衰老，甚至会诱发癌变。

　　五、白酒：有些人嗜酒成性，每天大量和无节制地饮用白酒后，肝脏就会发生酒精中毒现象，从而引发各种疾病，大量饮酒的男子会造成性功能低下，大量饮酒的女子会出现月经不调，头发枯黄等过早衰老的症状。


　　六、腌制食品：很多人喜欢就餐时吃一些开胃的小咸菜，但腌制的咸菜中含有大量的硝酸盐，如果没有腌透的话，硝酸盐的含量更高。硝酸盐在肠道细菌的作用下就会还原为有毒的亚硝酸盐，长期食用不仅危害身体，还让人过早地进入衰老。