不少家庭主妇喜欢购买大容量的桶装食用油，认为这样可以省心一些。假如家里人口多，油用得快，这是个好方法。然而，假如家里人口少，油又用得慢，购买大桶装的食用油却不划算...

1．适当运动适当运动可以使骨质疏松的发生减缓，或使其程度减轻。我们前面说过，运动可以强化骨骼，而且运动之时增加了日照，使维生素D的来源充足，做一些运动，像散步、打网...

北医三院眼科中央主治医师张钰指出，在预防儿童近视题目上，除了提醒、监视，我们还可以改变环境来实现，好比给书桌换上蓝色的桌布。不管是课堂仍是家中的书桌，摸来摸去表面...

不管有人为性爱添了多少污名，但医学界普遍认可，它是保持长寿、预防疾病、让生活幸福的重要方式之一。据美国《女性健康》杂志近日报道，性生活有15个好处，因此不过不行！...

防止方法1.瓶诱灭蚊法：用一些空酒瓶，每只酒瓶装进约10毫升的糖水溶液，轻摇几下，使瓶子内壁周围粘上糖液，分别摆放于蚊虫活跃之处。蚊虫闻到糖味，会自动投入“瓶中陷阱”被...

久久常识网（www.99xcs.com）提醒您：日常生活中做到“十要 十 忌 十 伤 十 多 少”。 十要： 头要常梳、面要常擦、目要常转、耳要常揉、齿要常叩、 津要常咽、腹要常摩、腰要常动、...

1、睡前一杯冷开水，加一汤匙醋，喝后可助眠。 2、打嗝时饮醋一小杯，一口气喝下去即可消除。 3、便秘者每日酌量喝白水加醋，可润肠通便。 4、用醋涂抹蚊虫叮咬处，可减轻痒痛、...

一、不能大量饮用，每天不要超过20毫升。 二、尽量不要空腹喝，或是不经开水稀释就喝，否则会对胃造成一定伤害。 三、患胃溃疡、胃酸过多的人、糖尿病患者不宜多喝。 四、对水...

女性：睡眠足气血充盈 睡眠对女人来说，其作用不亚于任何摄生育颜佳品，某些失眠女患者走进诊室，不用启齿就知道是睡眠障碍题目，由于她们不同程度伴有面色憔悴、目光凝滞、气...

1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了； 2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效； &n......

既然饮酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺的有失仪仪，相继而至的头痛、头晕、反胃、发烧等等，也不会让你好受。据说下面9种解酒方式是坊间最新研究心得，但愿能帮你解决各种酒后不...

第一要充满自信 在这个处处充满竞争的社会，那种自怨自艾、柔弱无助的女人已日渐失去市场。男人不再是女人的主宰，女人也早已不是男人的附庸。“男人追求的极致是成功，女人追...

而浓茶对胃粘膜具有刺激性，会诱发胃酸分泌，因此，喝浓茶对酒精损伤胃粘膜起着“推波助澜”的作用。此外，酒精使血液流动加快、血管扩张，心跳加速，而茶中的茶碱同样具有兴...

一、私密电话“躲到墙角悄悄说”。.hzh {display: none; } 对于涉及私密内容的电话，不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。而一般情况下，建筑物角落的信号覆盖比较差，因此会在一定程度...

继美国巴特曼博士《水是最好的药》一书风靡中国后，喝水的重要性可谓深入人心，就连广告语都变成了：“好肌肤，每天要喝8杯水……”但近日，美国国家科学院一项报告却打破了这...

在蚊虫猖獗的夏日，有些人特别备受蚊子的“青睐”，而且恼人的蚊子把身体咬得红红痒痒实在很不舒服，对于那些汗腺发达、体温较高的人还会令蚊子特别的喜欢。消除这些问题有方...

酸奶，是人们经常饮用的健康奶制品，酸奶可补钙、调理肠胃等等，诸多好处被人津津乐道。但是您知道吗？如果走入了喝酸奶的误区，不但起不到保健作用，对身体健康也是不利的。...

小儿中暑怎么办？ 小儿中暑时，体温增高可达４０℃以上，皮肤干燥，面色潮红，无汗，头晕，口渴，恶心，呕吐，烦躁，精神模糊；有的因出汗过多而丢失大量盐分而引起肌肉酸痛甚...

妊妇中暑怎么办好？天色炎热，孕妈妈因为生理负荷加大，机体代谢产热增多，而且孕妈妈的皮下脂肪层比任何时候都要厚，这一切都不利于产热和散热的平衡。假如此时再碰上栖身环...

因为夏季天色热，很轻易让人烦躁不安，久久不能入睡。那么，夏季烦躁不能入睡怎么办才好呢？医学专家指出，除了自身的心理调节以外，还可以通过饮食来改善这种症状。由于烦躁...