提子具有果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点，虽然价格不菲，但在市场上以其“贵族身份”而备受青睐。 提子性平、味甘酸，入肺、脾、肾经；有补气血、益肝肾、生津液...

莴笋日感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。 莴笋烹饪技巧 1、莴笋适用于烧、拌、炝、炒等烹调方法，也可用它做...

运动时，如果有一双舒适的运动鞋，运动起来就会轻松自如了。怎样才能挑选到价钱合理、款式新颖、舒适合脚的运动鞋呢？下面，小编就教大家几招挑选运动鞋的小技巧。 一、挑选运...

【白毛巾去黄方法】一条洁白的毛巾用的时间久了，就会发黄变硬，这时使用起来会很不舒服。您若想让这样的毛巾变软、复白，可以把毛巾放入锅或盆里，加上水淹没毛巾为宜，再撒...

【夜间健康作息】1.晚上9-11点为免疫系统排毒，应静听音乐。2.晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。3.半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，不宜熬夜。4.凌晨1-3点，胆的排毒。5.凌晨...

【冬季滋补食物】1.百合，百合活血、清肺润燥；2.银耳，银耳具有滋阴、润肺、养胃等作用；3.枸杞，冬季久服枸杞，可使人面色红润，须发黑亮，延缓衰老4.大枣，中医常用大枣治疗...

推荐理由：寒冬腊月里正是吃牛羊肉的最佳季节。在冬季，人体容易出现手足冰冷，气血循环不畅的情况。牛羊肉具有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃牛羊肉，既能...

内衣内裤是我们的贴身衣务，是最需要干净的部位。然而如何清洗内衣内裤才能为我们的健康起到保驾护航的作用呢？也许很多人都以为，用点清洁剂，洗一洗，没有污质就OK了。其实...

人们都知道，大脑如果供血不足，就会出现疲劳和疼痛的症状。那么，大脑如果供氧不足，也会出现同样的结果吗？答案是肯定的。运动专家指出，人们特别是那些中小学生，每天适度...

家里炒肉丝，都要先放水和生粉将肉丝拌一拌再下锅炒，但很易粘锅。要让肉丝过油时不粘锅，入锅前加点油拌一下，一来油可使肉中水分不易释出，炒出的肉丝很嫩，二来炒时也不易...

柠檬实在是个好东西，每天早晨空腹一大杯柠檬水，是我一直用的排毒方法。这个方法简单实用，既可排毒，又帮助减肥，还有预防感冒的效果呢，但是一定要坚持才有效哦！柠檬水可...

平时吃水果我们都喜欢洗干净再削皮，而削下的水果皮我们通常都当垃圾扔掉了，其实水果皮在生活中有很多妙用额~，下面小编就给大家介绍一些常见水果皮的妙用： 橘皮 橘皮(陈皮...

西红柿炒鸡蛋是小编平时最爱做的一道菜，西红柿炒鸡蛋不仅吃起来美味，而且制作起来也简单，最重要的是西红柿炒鸡蛋营养很丰富哦~~，西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特...

落枕，估计每个人都遇到过吧，落枕后颈部肌肉会变得僵硬疼痛，不但影响正常的生活，还影响工作，更有甚者，如果落枕后开车会带来很大的危险~~汗，小编就遇到过。想要快速治好...

腰腿痛已经成为目前发病率很高的职业性疾病，大约有75%~85%的人在其一生中会发生腰腿痛。而随之年龄的增长，也会出现眼腿疼痛的症状，因此腰腿痛是常见的、病种复杂的疾病。如何...

放屁多、放屁臭是怎么回事？其实健康人一天十多个屁，太多太少都有问题。那么为什么我们会放屁呢？放屁是人体胃肠道通过自主蠕动将肠腔中的污浊气体驱逐“出境”的生理活动，...

春节临近，各种烟花爆竹销售随之进入消费旺季，制假售假者也开始乘机牟取非法利益。为此，消防部门提醒广大市民，选购烟花爆竹要做到“三看”：一要看经营者证照。二要看产品...

【教你4招冬日吃辣不上火】①辣椒与凉性食物烹调，如鸭肉、鱼虾、丝瓜、百合等，可清热生津、滋阴降燥。②主食选粗粮，因其膳食纤维含量丰富，可预防由肠胃燥热引起的便秘。③...

【生活百科：缓解眼疲劳的4个小窍门】1.眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动。2.眨眼法：头向后仰并不停眨眼。轻微疲劳只要做2~3次即可。3.热冷敷交替法：一条毛巾浸热水，...

【生活小窍门:晾晒衣服要诀】小窍门:晾晒衣服要诀 src="HTTP://www.99xcs.com/upfile/201301/20130127101314450.jpg...