|
龙门内功六线简介 相传流传自吕洞宾的龙门内功线，为道家保健之珍宝，极其神妙。内功线分六线：性线、壮力线、保命线、命线、反射线、断线。另有练功四面：天门面，反射面，前阴面，后阴面，皆涉及内功心法。以下就六线之法简单予以介绍。 一、性线修法 性线是眉心到玉枕间的连线，又称天目穴（天心），是修炼内功的最好通道。古人云：“天目穴，启者长生，闭者短折”，“纯诚妙用，乃万虑放下之时”。修炼天目穴，能提高思维。待心澄冥静之时，两目平视，以远为佳，把景渐次往里回收。片刻，神光送出，细观景变。片刻再回收，反复两次，最后收到后天之镜。拉动性线，意想送神、送质、收光。温养拉动，应把握巧劲和寸劲，万勿执着。 二、壮力线 从膻中到夹脊的连线，固养此线，有强力、强筋、健体之功。男士不守此中田，女士能守此中田。 三、保命线 从脐到命门的连线，保命延年，皆在此线。 四、命线 从气海到尾闾的连线，有增强气化，运化内脏的功效，祛疾延寿。一般先修命线，再接修壮力线。方法是两手腹前重迭，掌心对脐，前后平行拉动，向前时吸，向后时呼，匀细深长，体会尾闾开合，腹内感觉。两手上提，全掌合实，十指朝前，掌根对两乳之间，前后拉动，体会夹脊开合，胸内感觉。 五、反射线修法 此系从百会到会阴的连线，又称中脉线。拉完性线后，以天目处的神光，顺脊柱照至会阴，内视会阴穴的变化，“海底探宝”。再将神光，顺脊柱上送百会，内视百会周围的变化。反复两次，目光回到会阴穴，迅速抬头，往前看，将两处辉光，送出远处相交，称“坎离相交”。。再把交处亮点，拉出又送出，最后慢慢收回自身。常常练习，可壮人阳神。 六、断线修法 从头盖骨到前阴的连线，断处有二，一为口腭上桥，二为喉道12节。修断线须分三段：一段连接中下二田；二段连接下田和十二重楼；三段搭鹊桥，连接下田和鹊桥。 注意，内功线的修炼，要闭目冥视，听而不闻，嗅而无味，闭口无言。使用导引词拉动性线叫火拼法，而自己默修叫温养法。把自己当做旁观者，来观察自己的身体，容易发现并感觉到体内真气运行。 初学者在修出内功线之线后，已具有一定功底，便可接着登堂入室，再练深一步的了。(王本升) |
