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补肾的方法一：呼吸心法道家秘法中补肾的方法基本动作：直立，两脚分开与肩宽，双臂上举伸直，在脑后交叉，此时小腹部略微向前倾斜，两只手尽量向上伸直后压，所有力量、意念...

我们都知道老子是古代历史中著名的学者，少有人知的是他也属于道家学派的代表人物之一，老子擅长炼丹，对养生长寿颇有自己的见解。老子养生学中比较个性的观点就是玉泉驻颜，...

很多人都听说过气功可以治病和养心，咒语大全网养生专家透露练习气功对美容效果也很好。常练气功可美化人的气质，陶冶人的性情。真正的美丽由内而外散发出来特殊的气质，这是...

朱砂掌功法是用内气贯达双掌，练习时间长久之后内劲大增，打到人身上容易造成内伤，被打之处数日后会呈现出朱砂色手印。现在练朱砂掌功主要是为了强身健体，增慧开智，防病治...

随着冬季的到来，寒冷干燥的气候对人们的养生法有了更高的新要求。中国道教养生中对冬季的养生法有很多先进的实践方法，主要围绕进补，吃一些能带给身体高能量类食物。在这里...

最近电视里时有曝光“气功疗法”如何吸引人，果真气功能治病吗？在发现疾病之后，使用气功治病原理真的可以治好疾病么，这是不是骗人的，很多人听说了社会上一些利用气功治病...

读诵道家二十诵咒时除各要项之外，另还有捏决要点，也很重要。惟非每次诵道家二十诵咒必需捏决，特紧要之处，始一一用之。例如道家的礼斗炼度等科目，类似于释家佛教中的焰口...

仙家天醫化病灵符请符须知（1）在请符之前必须先洁身，然后用柚子叶，如没有也可使用竹叶，由头到脚擦拭干净，等到心平气静时方可动笔。（2）画符的时间，最好是在子时晚上阴阳...

瑜伽功效手印代表了人类特殊的愿望力量，同其他派别的宗教一样，练习瑜伽功效手印也可帮助促成美好的姻缘，因此瑜伽修行者练习功效手印将可能产生特别强烈的意念力。瑜伽功效...