随着科技的发展,社会上的竞争也越来越大。快节奏的生活给人们带来了不少的压力,小时候比拼成绩,长大了比拼赚钱的能力,越是长大快乐越少了。其实缓解压力的方法有很多,吃只是其中的一种。那么本期的食疗养生,为你解析。 1、樱桃汁 2、西兰花 3、草莓 4、牛油果 5、三文鱼 6、豆子 7、杏仁 |
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