每个人的新陈代谢往往决定了你一天的摄入量,那些平常不运动的人大多新陈代谢较低,并且容易使身上长出更多肥肉。即使是不运动也要均衡吃一些卡路里较低的食物。 那么,本期饮食文化看看卡路里低的食物排行榜。
芹菜热量:12大卡(100克可食部分) 海带热量:12大卡(100克可食部分) 黄瓜热量:15大卡(100克可食部分) 大白菜热量:17大卡(100克可食部分) 绿豆芽热量:18大卡(100克可食部分) 竹笋热量:19大卡(100克可食部分) 西红柿热量:19大卡(100克可食部分) 苦瓜热量:19大卡(100克可食部分) 茄子热量:21大卡(100克可食部分) 柿子椒热量:22大卡(100克可食部分) 腌渍类蔬菜热量:22大卡(100克可食部分) 西瓜热量:25大卡(100克可食部分) 韭菜热量:26大卡(100克可食部分) 木瓜热量:27大卡(100克可食部分) 草莓热量:28大卡(100克可食部分) 杨桃热量:29大卡(100克可食部分) 哈密瓜热量:34大卡(100克可食部分) 菠萝热量:41大卡(100克可食部分) 小米粥热量:46大卡(100克) 马铃薯热量:76大卡(100克) 你可能也喜欢: |