现在就来介绍一下刮痧的坏处和好处，刮痧是我国中医用来治病一种好方法，相信非常多的网友们也试过吧。那么刮痧是不是真的有坏处呢？刮痧的坏处有哪些要？刮痧的时候要注意什么事项才可以有效的避免不正当刮痧所带来的身体上的损伤？是否可以减肥呢？以前小编也写过一篇关于拔罐减肥反弹吗？这篇文章，具体的生活小常识在这里就不介绍了，有兴趣的朋友可以去查阅一下以前的小文章。这在以下的文章里面我们都会介绍到。正所谓，世间什么都是相对的，刮痧有好处，那肯定有坏处。99小编现在就整理一起把刮痧的坏处和刮痧的好处还有刮痧的时候要注意的一些生活小常识全部理事出来分享给大家吧，方便网友们查阅。

      我们都知道刮痧的好处有很多，但是关于刮痧的坏处有哪些呢，我们了解的还是很少的，甚至不确定刮痧的坏处是否存在，下面我们一起来看一下。
刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧。刮痧的坏处有哪些？刮痧似乎没有坏处，只是有些情况不宜刮痧，如下例人群：
1.身体过瘦，皮肤失去弹力者。
2.心脏病患者。
3.水肿病人。
4.血友病或有出血倾向者。
5.小儿及老年体弱者。
刮痧疗法对皮肤有一定的损伤，所以一次刮完后要等过一段时间，一般为五至七天左右。


刮痧的禁忌：
有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为中医刮痧疗法会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心、肺、肝、肾的负担，加重病情。此外，孕妇及月经来潮期间勿施行中医刮痧疗法。
凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止中医刮痧疗法，否则会导致创口感染和扩散。急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止中医刮痧疗法，因为中医刮痧疗法会加重伤口处的出血。


那么现在开始，我们接着说一下刮痧的好处： 
     生活的活力由刮痧带给各位同志们，它还可以有效的解决城市人的亚健康问题。
刮痧可以说是在我国底蕴深厚历史是相当悠久的，只要我们中国人都知道这种专门用来治病的中医疗法，刮痧对头痛头痛、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、心脑血管病、肠胃病、哮喘、 糖尿病、乳腺增生等常见病都有非常明显的疗效，刮痧还可以促进我们人体内的新陈代谢，给细胞补氧气，增加活力，现在我们这些城市人，上班族都是%80以上的人都是牌亚健康的状态，刮痧可以说是解决这种亚健康状态的最好最简单的方法。

刮痧的好处最后还有以下几点：
1:刮痧可以有效的促进我们人体的新陈代谢，把体内的毒素排出体外。
现在我们人体每天都在不停的进行着新陈代谢，好多的毒素其中都沉淀在我们皮下的毛孔，刮痧的话可以让这些新陈代谢中留下在身体需的废物排泄也去使体内血液更顺畅，恢复自然的代谢活力。
2:刮痧还可以疏通筋络。
现在越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛折磨，因为这些肌肉经常是处于紧张收缩的状态，刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶；解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。
3:中医说了，价格的阴阳平衡是决定人体健康的最终的原因，刮痧有以有效调整并平衡我们人体的阴阳
“阴平阳秘，精神乃治”.中医十分强调机体阴阳关系的平衡。刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。