盛夏酷暑，夏日炎炎，尤其是烈日当空的三伏天，每个人都知道预防，生怕自己出现中暑症状。但很多人却忽视了这样一个事实：那就是阴雨天、桑拿天也能中暑。疾病医疗专家经过研究表明，如果人们在温度达到35摄氏度以上，或者湿度达到75%以上的环境中，都有可能出现中暑症状。那么，中暑的急救措施都有什么呢？下面，专家就来详细说一下中暑的症状及治疗方法。

　　预防中暑小妙招指出，中暑初期如果发现及时，救治得当的话，中暑症状很快就会消失。比如患者出现耳鸣、头晕、恶心、胸闷、口渴、大汗、注意力不集中，体温又不超过37.5摄氏度时，这就说明患者属于中暑初期的表现，但一定要引起注意，以免加重病情。

　　据预防中暑的方法上介绍，轻度中暑症状一般表现为面色潮红或苍白、气短、大汗、皮肤灼热或湿冷、心律加快、脉搏微弱。

　　夏天生活小常识指出，如果中暑特别严重时，则会出现高热、神志不清、抽搐，甚至昏迷、猝死。

　　中暑了怎么办？当身边出现中暑症状的患者时，要尽快用“四字诀”来进行治疗。

　　中暑的急救措施1、搬：健康认为，当身边的人出现中暑症状时，要迅速把患者搬到阴凉、通风的地方，让患者处于平躺的状态，然后用电扇或扇子为患者扇风，解开患者的衣领和裤腰带，这样有利于患者散热和呼吸。
　  中暑的急救措施2、擦：养生保健指出，当身边的人出现中暑症状时，也可以采用冷水或稀释的酒精为患者擦试身体，也可以选用冷水浸湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者的颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位，这样可以有效在帮助患者散去身体的热量，从而达到解暑的效果。

　　中暑的急救措施3、服：当身边的人感到身体不舒服时，就应该赶紧给患者服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑的药物，同时给患者多饮用淡盐水，以补充流失的体液。

　　中暑的急救措施4、掐：健康小常识指出，如果患者中暑后出现昏迷不醒的症状时，可用大拇指按压患者的人中、合谷等穴位。被救醒后的患者，最好在凉爽通风的环境中静卧休息，如果回到炎热的环境中，会诱发比之前更严重的后果。

　　如何预防中暑呢？专家提醒，炎热的夏季，室内室外都不要过度疲劳，如果需要外出时，要注意适当的休息，另外，外出时最好戴个凉帽、遮阳伞。如果室内的温度过高时，应该及时打开电扇或空调，加速室内空气的对流，但不要对着电扇吹，空调的温度也不宜过低。热天出门时最好随身携带防暑降温药品，以备不时之需。如果身边的人出现晕倒或昏迷，并有不明原因的高热症状时，经过简单处理后，赶紧拨打120急救电话，以免延误病情。