生活中的甜男蜜女都会享受的事情莫过于享受爱情的高 潮，在生活中的你是否和你的爱人经历每一次的性高 潮呢？有的时候你又是否会感到爱爱后没有一点感觉，甚至像是应付作业一样？ 

      性 技巧是一个令每个人都会痴狂的东西，尝试新的性 技巧是一件让很多人兴奋的事情，美国性学专家教你如何让女性得到一次完美的高 潮。

      性高 潮是每一个人都想要得到的，那么有的人为什么每次都得不到呢？首先从自己的身体健康开始解决。多游泳的女性性高 潮会非常容易得到，因为游泳的时候，水压和一系列的原因在按摩女性的阴部，让女性的高 潮感增强。而且多游泳或者多跑步的女性会有助于人体代谢垃圾，减少性高 潮时人体的垃圾元素阻碍。

 

      那么排出女性健康因素后，到了男性的性 技巧了。男人怎么给女性高 潮？首先将你的弟弟慢慢而且浅浅的进入阴部，首先不要那么急，尝试来个十几下而且和你的伴侣说着情话聊着天，将伴侣的注意力不要集中在爱爱上；然后趁伴侣不注意的时候猛插进去到底，然后再来几下浅浅的进入，这样的循环可以让女人短时间的得到性 快感。当然，这也是性 g.c的前戏。

      抽插后，停下。这时女人会急忙的索要，这时你怎么办？女性要男人不能不给吧。这时候就在y.t的最上方，有手指轻轻的扒开，从下往上舔。还是和前面一样，先舔周围，在伴侣放松的时候用舌尖舔到她的y.t，伴侣会开始有叫 床的声音。

      完事了吗？以上都是小高 潮，这时男性要继续用你的小弟弟，进入y.t，不过这时嘴巴不能停，贪心的把伴侣的乳 头吸吮，而且时不时咬一下。而且每次进入都要到最深处。一边做一边摸着伴侣的敏感带。这样有95%的女性会得到性高 潮。