天气变化或季节转换时皮肤容易出现过敏、红肿搔痒、脱屑等问题，有些内分泌问题也会引起皮肤问题，当然，不小心擦伤、割伤也是生活中经常发生的事情，这些都需要使用一些外用药膏来进行治疗。涂抹药膏这看似简单的动作谁都会做，但却是有讲究的，5个步骤做对了，将可以提高治疗效果。

　　1. 检查是否有伤口
　　一般人对伤口处理方法，都是先用消毒药水消毒伤口，然后包上纱布，或贴个OK绷，这种处理方法并不正确。

　　如果是擦伤，可以涂抗生素药膏，如果有较深的伤口则应先清洁伤口，不涂药膏。因为药物在伤口处吸收增加，入血的比例变大，可能引起较重的不良反应。用“创伤用敷材”，伤口不但不会痛，复原情况也会较好。

　　2. 洗净双手和患处
　　在处理伤口时，首先必须将双手清洗干净，接着用清水或无菌生理食盐水把伤口和周围洗干净，再用沾湿的纱布，将伤口的血液和污垢擦干净，在半干时涂抹上药膏，可防止灰尘和水分影响药物吸收。

　　3. 均匀涂抹
涂抹外用药膏只需薄薄一层即可。如果药物涂得过多、过厚，容易使药物渗透太深，进入血管，随着血流通过全身，极易引起全身副作用。

　　4. 按摩1-2分钟
　　涂完药膏后，局部按摩1-2分钟可促进药膏的吸收。但涂抹时力度要掌握好，否则可能会加重损伤。冬天涂药膏后最好等5分钟左右，药膏充分渗入皮肤后再盖上衣服，防止药膏粘在衣服上，影响药效。


　　5.把握频率，判断是否再用
　　多数药膏每天涂抹2次就能够保持一天的药效，不必增加用药频率。此外，外用皮肤药膏种类众多，使用时要根据病因选择，以免用错。

　　外伤学的研究发现，长久以来，一般人对伤口处置的观念和方法，其实都是不正确的。伤口的表面有嗜中性球、纤维芽细胞及表皮细胞，可促使伤口复原和皮肤再生。所以，尽量不要使用消毒药水，避免破坏了这些伤口复原时需要的细胞。