【经常吃这8种水果可以预防上火】
1、柿子-清热润肺；
2、柑橘-除燥，提神醒脑；
3、甘蔗-清肺热的最佳食品之一；
4、荸荠-清肺热和解毒；
5、石榴-生津止渴，收敛固涩；
6、葡萄-补气养血，健脾养胃，营养价值高；
7、苹果-丰富维他命C；
8、香蕉-滋润肌肤，防止肌肤干燥。
【经常吃这8种水果可以预防上火】
1、柿子-清热润肺；
2、柑橘-除燥，提神醒脑；
3、甘蔗-清肺热的最佳食品之一；
4、荸荠-清肺热和解毒；
5、石榴-生津止渴，收敛固涩；
6、葡萄-补气养血，健脾养胃，营养价值高；
7、苹果-丰富维他命C；
8、香蕉-滋润肌肤，防止肌肤干燥。