一、九种不良习惯使大脑变迟钝
1.长期饱食;
2.轻视早餐;
3.素食早餐;
4.甜食过量;
5.睡眠不足;
6.长期吸烟;
7.少言寡语;
8.不愿动脑;
9.带病用脑.
二、健康十禁忌
1.饭后松裤带;
2.饭后即睡;
3.空腹吃糖;
4.留胡子;
5.眯眼看东西、揉擦眼睛
6.强忍小便;
7.伏案午睡;
8.睡前不刷牙;
9.睡懒觉;
10.热水沐浴时间过长。
一、九种不良习惯使大脑变迟钝
1.长期饱食;
2.轻视早餐;
3.素食早餐;
4.甜食过量;
5.睡眠不足;
6.长期吸烟;
7.少言寡语;
8.不愿动脑;
9.带病用脑.
二、健康十禁忌
1.饭后松裤带;
2.饭后即睡;
3.空腹吃糖;
4.留胡子;
5.眯眼看东西、揉擦眼睛
6.强忍小便;
7.伏案午睡;
8.睡前不刷牙;
9.睡懒觉;
10.热水沐浴时间过长。