体育是社会文化教育的组成部分，体育产生于劳动。鄂伦春族文化中，鄂伦春族的传统体育活动是在民间逐步形成并开展起来的体育活动。鄂伦春族的体育运动有着古老的历史。这些体育运动是跟他们的日常活动息息相关的。一起来看下鄂伦春族的体育活动主要有哪些呢？

　　在鄂伦春族的体育活动中，较具特色的传统项目主要有夏巴（射箭）、塔理木咢（拉棍）、尼开米那基塔尔格木咢（颈力）、耶路里得楞（赛马）、乌木木咢欠（桦皮船）、皮爬犁和滑雪等。

　　夏巴（射箭）
　　“夏巴”鄂伦春语，意即射箭。鄂伦春人自古以狩猎为务，射箭是进行狩猎的主要手段，并逐渐形成传统体育项目。鄂伦春的孩子从小就摆弄弓箭，随着年龄的增长，弓箭也由小加大。

　　鄂伦春人用的弓是带有自然弯的落叶松和臭李子树木做成，弦由狍子的皮筋制成，很有韧劲。用松木做箭杆，铁箭头，或将箭杆前端削尖。杆的后端扎上四根羽毛翎，以保持箭在行进中的方向。射箭多以树木为目标，有立射和马上习射。

　　塔理木咢（拉棍）
　　塔理木咢，为鄂伦春语拉棍之意。这种活动是流行在鄂伦春人中间的一种较力型的传统项目。“塔理木咢”的棍长约40厘米，直径约4厘米。比赛时两人相对而坐，两足蹬直相抵，双方两手都握在木棍上。当裁判宣布比赛开始后，双方各自往自己的方向拉，臀部离地者输。比赛采取三局两胜制。腿弯曲时为犯规，三次犯规为输。

　　尼开米那基塔尔格木咢（颈力）
　　“尼开米那基塔尔格木咢”，为鄂伦春语颈力之意，常见于鄂伦春民间的一种较力型的比赛项目。这种比赛方法是两人对坐，两腿蹬直，两足相抵。用一条皮带或布带套在两人的脖子上。裁判宣布比赛开始时，双方两手各自抱在胸前，用脖子往后拉带，臀部离地者为输。腿弯屈者犯规，犯规三次为输。

　　耶路里得楞（赛马）
　　赛马，是一种非常普及的体育活动。马匹是鄂伦春族的主要交通工具，打猎、驮运和搬迁都用马匹。鄂伦春人从五、六岁起就可以单独骑马，到了十几岁就成为熟练的骑手了。每当春节、氏族集会或举行婚礼时，人们都要赛马。赛马有长途、短途之分。

　　乌木木咢欠（桦皮船）
　　桦皮船，是鄂伦春人重要的水上工具，也是重要的体育器械。因为鄂伦春人所处的地理环境是兴安岭地区，到处生长着桦树，因此制作桦树皮船就成了鄂伦春的特点。桦皮船体轻，适合游猎生活。迁徙时把船驮在马背上或肩扛即可带走。用桦皮制作柳叶形船支，用松木做架，外包以桦树皮，接头处用松香堵塞。船浆用一丈余长的松木将两头削成鸭嘴形，中间削成圆杆而制成。他们从小就进行划船游戏，在夏季时青壮年猎手也经常三五成群地进行划船比赛，从而锻炼划船技术。

　　皮爬犁
　　爬犁，是鄂伦春人的一种雪上运输工具。每当雪季来临，鄂伦春人常把毛冲外的野兽皮钉在爬犁底下，以减少阻力，加快滑行，这就是皮爬犁。久而久之，这种皮爬犁就成为冬季雪天鄂伦春人的进行雪上比赛的一类工具。

　　皮爬犁比赛的方法主要分为两种。一种是比速度，主要是看谁滑得快；另一种是比距离，看谁滑得远。每当比赛之时，也是冬季大雪纷飞的时节。这时，大雪给山川、树林披上了厚厚的银装。在这银白色的世界里，鄂伦春族少年忘记了寒冷，你追我赶地爬上山坡，一个个坐在皮爬犁上，争先恐后地从山坡上往下滑，好似一群野兽托着孩子们从山坡上飞奔而下，十分沉趣。由于这项活动需要有敏锐的眼力和掌握平衡的技巧，因而深受鄂伦春族少年的喜爱。

　　滑雪
　　滑雪，是生活在气候寒冷、林海雪原里鄂伦春人的日常技能。每当冬天来临，雪深及马的时节，鄂伦春人总是以“骑木而行”的滑雪的手段，作为其生活交通方式或是锻炼身体的手段，并逐渐演化出了滑雪比赛这一运动项目。

　　滑雪比赛用的滑雪板，鄂伦春语为“亲那”，是用桦木或樟子松制成的。一般板滑雪板的宽度在18——20厘米，长约2米。这类滑雪板分薄厚两种，在深雪中行进比赛用厚板，其他情况下用薄板。滑雪用的撑杆是用没有节子的柳木等做成，杆长与身高等同，下端削尖或安上铁尖。比赛过程中，滑雪板用皮筋梆在鞋底下，撑杆在雪上滑行，以最先滑到指定的地点为优胜。

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