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水果减肥法想不瘦都难 巧吃水果可以减肥

来源:中国周易网
水果减肥法做到下面这10点想不瘦都难:1、火龙果可榨汁或制沙拉; 2、在早晨到午饭间吃苹果;3、猕猴桃果汁可瘦身; 4、餐后喝点鲜柠檬泡水;5、把菠萝当成主食;6、晚饭半小时后

水果减肥法做到下面这10点想不瘦都难:

1、火龙果可榨汁或制沙拉;

2、在早晨到午饭间吃苹果;

3、猕猴桃果汁可瘦身;

4、餐后喝点鲜柠檬泡水;

5、把菠萝当成主食;

6、晚饭半小时后吃点葡萄柚;

7、香蕉可搭配蔬菜食用;

8、将橘子和其他饭食搭配。

9、将山楂做成零食;

10、草莓和酸奶配合食用;

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