中国传统医学的基本理念就是讲究调和阴阳、平衡五行,人的生理和心理健康也遵循着阴阳调和、五行平衡的原则。五行蕴含了季节、方位、色彩等诸多方面,相生相克,互为转变,体现了中国古代哲学辩证思想的特色。因此,只有了解它的基本属性,才能将自然界、五行和人体相结合,达到天人合一的最高境界。 养生保健除了运动、食疗、理疗等形式之外,利用与五行相配的天然晶石饰品、摆件来达到辅助、加强的保健目的,也是源远流长的一种有效方法。 五行之金: 金与肺脏相对应,与大肠互为表里。若金气过旺或过衰,易患肺,鼻、大肠等部位的疾病,常表现为咳嗽、鼻塞、流涕、打喷嚏等。肺在志为忧,当人忧愁而哭泣是会流涕,这是因为肺开窍于鼻。 金属秋,色白,味辛。辛味入肺,辛味食物有葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等。白色应肺,要想肌肤美白,可常喝豆浆、牛奶等白色食物。辛走气,肺主气,呼吸系统生病要少吃辛辣食物,以防伤津耗气。 五行缺金、缺水之人,可佩戴钛晶、发晶、白水晶、天河石等金性水晶饰品,增强金行,强健体魄。 |