中国传统医学的基本理念就是讲究调和阴阳、平衡五行,人的生理和心理健康也遵循着阴阳调和、五行平衡的原则。五行蕴含了季节、方位、色彩等诸多方面,相生相克,互为转变,体现了中国古代哲学辩证思想的特色。因此,只有了解它的基本属性,才能将自然界、五行和人体相结合,达到天人合一的最高境界。 养生保健除了运动、食疗、理疗等形式之外,利用与五行相配的天然晶石饰品、摆件来达到辅助、加强的保健目的,也是源远流长的一种有效方法。 五行之水: 水与肾脏相对应,与膀胱互为表里。若水气过旺或过衰,易患肾脏、膀胱、耳、腰部等部位的疾病。肾在志为恐,恐则气下,易产生腹部胀满、尿频等症。 水属冬,色黑,味咸。咸入肾,咸味食物有盐、海带、紫菜、海蜇等,具有泻下、软坚、散结、补益阴血等作用,宜适量食用。肾虚者宜常吃黑芝麻等黑色食物。咸走肾,如果有肾病,就不要吃太咸的食物。 五行缺水、缺木之人,应佩戴黑碧玺、茶晶、黑曜石、黒砭石等水性水晶饰品,以达到平衡五行、养生保健的目的。 |