户外运动，是一项在自然场地举行的一组集体项目群。其中包括登山体育运动的一类。运动员徒手或使用专门装备攀登各种不同地形的山峰或山岭。穿越主要靠行走去完成起点到终点的穿越里程。中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。徒步即“HIKING”，是户外运动的基本构成。可以简单的理解为长途步行。

大家晓得，测算命运并不是目的，目的是根据命中存在的问题，进行有针对性地调整和改善。

调整改善的方法非常多，比如利用五行、心理、等等。其中调整风水是为了改善气场，这种风水气场的改善气，一种是静态的，也是常用的，比如住宅等；

还有一种是动态的，鲜为人知的，也是非常用的，这就是外出旅游或户外运动。

人在运气不顺时，不然而中显示了不顺的信息，其所处的风水气场，也肯定是不利于本人的因素，这种不利因素越聚越重，人的运势便会越来越差，就象陷在一个泥潭里找不到彼岸，而不能自拔一样。

所以调整气场的最好方法，就是脱离这个不利的环境，不过说着容易做起难。
人是社会中的一员，与四周有扯不中断理还乱的、千丝万缕的联系，想脱离一个环境，换个工作或生活环境，比如换个住房，或换个工作，甚至换个配偶等，谈何容易！

那在暂时不能脱离这个环境的情况下，还有没有其它办法，来改善一下自己的风水气场呢？
答案是肯定的，那就是采取动态的措施，频繁外出旅游或去户外运动一下，这样可以加速风水气场的有效流通，把积聚的不良气场散发出去，而把新鲜有利的气场携带回来。这样固然不能彻底改变风水气场，但最少也起到了暂时改变部分风水气场的作用。

户外运动的方法，当然是间隔越远越好，时间越长越好。
假如有一个月的年假，那可以选择一个山净水秀之地，去安安静静地修养一段时间，当你回来时，发现心境与运势，都会有新的变化了。当然，选择出国旅游更好，由于间隔较远。

当你有一周的假期时，比如国庆、春节等较长的节日，也可以采用以上方法，寻找一个目的地，去调换风水气场。

即便在平时或没有充足的休假时间，那在每个周末的两天中，至少也应该抽出一天的时间来，去参加一些户外登山等活动。
现在各地户外俱乐部非常多，线路也多是大自然的，原生态的，纯野外的，而且有专车乘载，专人领队，省去了许多自己交通食宿等方面的麻烦。当然，假如条件答应，也可以自驾出行，进行户外运动。

在外出旅游或户外活动时，也可以去那些深山古寺，参佛悟道，感受清净，接受一些灵感气场，也有助改善运势。