1、戴橙月亮石吊坠或手链（左手），有助控制食量，加强消化及排毒。
2、戴茶晶（右手）或石榴石腰链，有助消除脂肪、减压，达到减肥的目的。
3、戴金发晶或铜发晶，有助加强减肥的决心及刺激太阳轮及脐轮，调整能量，增强活力，燃油脂肪。
4、若有不安全感的人，多饮水及积水于人体，形式水肿及虚肥，最好用玛瑙石或太阳石推动身体的新陈代谢循环。
5、浸茶晶水，于饭前饮用一杯，有助于排毒及消化。
当然，水晶起的只是辅助作用，最主要的还是注意饮食和加强运动，才能真正达到减肥的效果。
1、戴橙月亮石吊坠或手链（左手），有助控制食量，加强消化及排毒。
2、戴茶晶（右手）或石榴石腰链，有助消除脂肪、减压，达到减肥的目的。
3、戴金发晶或铜发晶，有助加强减肥的决心及刺激太阳轮及脐轮，调整能量，增强活力，燃油脂肪。
4、若有不安全感的人，多饮水及积水于人体，形式水肿及虚肥，最好用玛瑙石或太阳石推动身体的新陈代谢循环。
5、浸茶晶水，于饭前饮用一杯，有助于排毒及消化。
当然，水晶起的只是辅助作用，最主要的还是注意饮食和加强运动，才能真正达到减肥的效果。