人到中年,身上的阳气就会渐渐褪去,身体内的阴毒也会渐渐增加。那么,养身保健排阴毒就很有必要。下面就随小编来看看如何排出体内五行阴毒?
如何排出体内五行阴毒?
一、五行水:水毒 阴毒中最严重的就是水毒,一般由肾功能衰弱引起。20岁以上的人应该注意,如果早上起来下眼皮、脚踝浮肿,很有可能就是水浊。想要驱逐水毒,首先要看医生,检查肾脏和心脏有无疾病,如果水毒是因肾功能不好导致的,可以服用金匮肾气丸,通过温肾来调动机体的气化能力;如果肾脏和心脏都没有病,那说明你家祖坟或者阳宅正北方风水有陷阱、缺角、路冲等毛病,需要及时采取调理措施,饮食上可多吃一些除水湿的丝瓜、冬瓜等。
二、五行金:痰毒 有的人早上起来不停吐痰,没完没了,这就说明有痰毒了。痰毒一般由饮食而来,或因肺功能不好导致。如果气管不好,痰多,首先可以喝二陈汤来治愈,可服茯苓、半夏、陈皮各10克,甘草6克,用水煮了喝,喝上7天痰即可化。日常饮食上,萝卜是最好的化痰食物,可以买生萝卜加点香醋凉拌吃;其次注意阳宅住房正西方风水,是不是有陷阱、缺角、冲刹、厨房、厕所在这个方位。另外还可以多吃冬瓜、无花果、紫菜、罗汉果等清热化痰之品。 三、五行木:脂毒 有脂毒的人一般偏胖、脂肪较多,经常喝酒、吃肉、吃油炸食品,对肝脏伤害很大,易得脂肪肝等疾病。想清除脂毒,首先要降血脂,建议用山楂、荷叶煮水喝,可化痰降脂;平时应多吃洋葱等蔬菜;还可按揉小腿上的丰隆穴(位于外踝尖上8寸,条口穴外,距胫骨前缘二横指处),可以消食导滞,减少脂肪。从家居风水上要注意东方、东南方位是不是有垃圾、陷阱、厕所等。 四、五行土:瘀毒 瘀毒是指藏在血液里的毒,大多是从中年开始出现的,一般表现为舌下脉络发紫、容易健忘、皮肤干燥、脾胃虚弱、脸色暗淡等。有瘀毒的人,也可以用丹参或山楂泡水喝,可以活血化瘀,清除血管和皮肤、肠胃的垃圾。从风水角度要注意住房客厅是不是有厕所、拉圾,西南和东北方位是不是有缺角、厕所。 五、五行火:气毒 气毒是存在呼吸系统的毒,这种毒气最终影响人体的心血管系统、气血循环有气毒的人往往心血管功能不好,一般身上气味大,如有口臭、汗臭等。为了防止气毒,可以每天早起做深呼吸,即“呼吸吐纳”,把肺中的浊气排出来,保持体内空气的新鲜。建议经常用枸杞、菊花泡水喝,多吃桑葚,以及各类新鲜蔬菜。风水上要注意祖坟正南方有无冲刹,阳宅住房要注意正南方位是不是有厕所、拉圾、缺角等。 |