哪个女孩子不渴望有迷人的身材？走在街上人人看我，成为万人瞩目的焦点该有多么荣耀，这一切都要有好身材才有自信，下面专门为星座女孩选择了不同风格的瘦身必杀绝技，自己成功瘦身以后，要记得告诉朋友哦！一起来看看吧！

 

 

每天两餐，并且只吃生的蔬菜和糙米糊，连续7天。如果你能坚持下来，通常在第4天时就会排出大量的宿便，效果非常明显。

 

每天饮用2升水，或者绿茶。

 

在日本，有很多人正在用这种方法改善健康状况，其主要功效就能够很快将人体内的毒素排出，净化身心，达到减肥成功的目的。

 

 

首先，金牛座的人应该给自己换一套小一点的餐具，并且坚持每顿饭到最后剩下一口在碗里，即使看着再难受也一定要忍住。对于嫁为人妇的金牛座女人，要更加注意，千万不要吃掉盘子中剩下的最后一点饭菜，虽然浪费了一点，但是和保持一个曼妙的身材相比哪个会更划得来，计算一下吧！

 

其次，一定要提醒爱吃甜食的金牛座，每天少吃一块巧克力，可以让你每个月足足瘦上一公斤。

 

 

第一天：你要注意糖类方面千万不要过于摄取，糕饼零食万万不能碰！饭、面包与面类食物不要两餐连续吃。

　　第二天：恢复平日进食，但仍不宜过量，每天要勤做瘦身操。

 

第三天：正常进食。

 

第四到第七天：若体重未降则需再做主食调整，就是饭、面包与面类食物不要两餐连续吃；以蔬果代替。

 

 

所谓卡路里计算法，就是严格计算每餐所摄入的热量，每天的摄入量以低于1500卡为准。但是在执行时一定要遵循一定的营养原则，将一天的食物分为三十个单位；以蛋与奶制品；肉品、鱼类及豆制品；蔬菜、水果及根茎类以及、谷类，油脂类及糖类这四大类下的项目，即为一单位，其中，黄绿色蔬菜要摄取四到六单位，淡色蔬菜要摄取六到八单位才足够。