牡羊座

凡事都想争第一名的牡羊座，一谈到「减肥塑身」这档事情，浑身都充满着热情与活力，她们的减肥过程往往不需要太多的计画，她们只要凭藉一股「热情」就好了。例如他们在逛街的时候，看见性感又时尚的衣服配件，或是亮丽的泳装，牡羊做就会一股脑儿升起「决心减肥的念头」。

适合的减肥方法：晨间慢跑或是下班之后到公园跑步，最主要的是培养规律的习惯，这样才可以避免半途而废。