狮子座健身指南，作为火象星座，狮子们是快乐而热心的。想要保持一颗健康的心，就要多多摄取营养，并且经常进行有氧运动。你很喜欢社交的环境，故，别一个人锻炼。去参加一个健身俱乐部或者健身班以获得最好效果。狮子也喜欢音乐，故，你会喜欢跟着音乐一起运动。母狮子们尤其喜欢跟着音乐律动，故，去试试跳舞

　　狮子座减肥法：
　　狮子座的人天生爱吃肉，“无肉不欢”是她们最大的特点。但是有过减肥经验的MM都会知道，红肉是“百吃百胖”的食物。狮子们为了口腹之欲和减肥大计均不落空，会选择鱼肉作为主食的菜肴。鱼肉高蛋白低热量，是减肥期间的肉类首选。