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菜疗歌

来源:中国周易网
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菜疗歌

菜 疗 歌

蔬菜新鲜多,           嫩绿天然味美香。
烹调得法多功效,           常是人间治病方。
波菜止血解热毒,           油莱补肾治劳伤。
番茄补血(补血食品)健肤色, 马苋止痢明目光。
白菜营养很丰富,           清热生津利内脏。
南瓜性温补中气,           茼蒿和胃消腹胀。
竹笋化痰通二便,           绿豆解热通胃肠。
鲜藕生津散瘀血,           黑豆补肾多营养。
扁豆消仲补中气,           豇豆健脾壮肾阳。
大豆益智增心力,           驱寒舒胃数生姜。
花生能降胆固醇,           降压消肿饮豆浆。
菱白清热退黄胆,           茄子消肿性甘凉。
棒菜润肺消内火,           芋头散结宽胃肠。
紫菜清热解口臭,           散淤消肿海带良。
凉血通便空心菜,           红枣养血治瘙痒。
山药固脾又补肾,           冬瓜瘦身排湿强。 《菜疗歌》由资料整理与编写,转摘请注明出处。
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