民间流传的养生秘诀1、若要不失眠，煮粥加白莲。2、心血气不足，桂圆煨米粥。 3、萝卜小人参，常吃有精神。 4、常吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。 5、常吃萝卜常喝茶，不用医生把药拿。 6、吃萝卜，喝热茶，郎中改行拿钉耙。 7、九月九，大夫抄着手，家家吃萝卜病从哪里有？ 8、萝卜抗癌，降福消灾。 9、萝卜缨子不要钱，止泻止痢赛黄连。 10、萝卜、干姜、梨，治咳有效又便宜。 11、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。 12、黄瓜鲜脆甜，常吃美容颜。 13、吃了十月茄，饿死郎中爷。 14、多吃紫茄煮米饭，黄疸肝炎好得快。 15、多吃番茄营养好，貌美年轻疾病少。 16、胡萝卜，小人参，常吃长精神。 17、红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。 18、韭根韭叶，散瘀活血。 19、盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。 20、青龙白虎汤，喉病保安康。（俗谓橄榄是治喉病的青龙，萝卜是治喉病的白虎） 21、包饭用荷叶，清香又解热。 22、鲜藕止血，熟藕补血。 23、女子三日不断藕，男子三日不断姜。 26、一香能驱百臭，一蒜能杀百菌。 27、只要三瓣蒜，痢疾好一半。 28、一日不吃姜，身体不安康。 29、冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。 30、冬有生姜，不怕风霜。 31、冬吃生姜夏吃蒜，不用医生开药方。 32、晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。 33、鼻子不通，吃点大葱。 34、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。 35、平常绿豆芽，通便催奶下。 36、赤豆利脏腑，祛毒又滋补。 37、热天一块瓜，强如把药抓。 38、一天吃点枣，气壮身体好。 39、一天吃三枣，终生不显老。 40、红枣茵陈汤，肝病好单方。（红枣二百克与茵陈九十克共煎，食枣饮汤） 41、红枣芹菜根，能降胆固醇。 42、红枣黄芪汤，补血养气好效方。 43、酸枣加白糖，安眠帮大忙。 44、核桃山中宝，补肾又健脑。 45、常把核桃吃，润肤黑发须。 46、早晨喝杯淡盐汤，胜过医生去洗肠。 47、早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。 《民间流传的养生秘诀》由资料整理与编写，转摘请注明出处。 |
