《养生导引秘籍》灵剑子引导子午记:夜半子夜半子,少阳之气生于阴,分纾伸转掣。 《混元经》∶戌、亥、子三时,阴气生而人寐。既寐,即气滞于百节。家睡不厌缩,觉不厌伸,转、掣,务令荣卫周流。 《《养生导引秘籍》灵剑子引导子午记:夜半子》由资料整理与编写,转摘请注明出处。 |
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