五绝养生健身功五绝健身功是继五绝指针疗法而后生的自我治病方法，由五绝指针疗法创始人亲自编写而成。其法不用针药，使用自己的双手及手指按压身体经穴的有关部位，就能达到祛病健身目的的医疗方法。五绝健身功简便易学，方便实用，整套功法共分十二个主要动作，完整练习过程仅需数分钟即可，且在家里就能完成，无需借助任何器具辅助或特殊场地设施，对人体更无任何副作用或损伤之类的痛苦；只要认准穴位（部位），无需脱衣摘帽，也不需要锻炼任何内力、功法等特殊课程，男女老少皆宜，人人可做，随时可行，孕妇也能练习，有益无害。常练习五绝健身功可治病健身，稍加针药配合疗疾亦无大碍。五绝健身功歌诀：五绝健身功，指针按摩生，细论勤修练，早晚到春冬；手法配经穴，肢动分重轻，理数合筋脉，阴阳顺逆平。 《五绝养生健身功》由资料整理与编写，转摘请注明出处。 |
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